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[健康資訊] 食用油不可近高温

食用油不可近高温
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来源:信息时报   
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  食用油不适宜放在炉灶边。炉灶旁温度较高,油脂长时间受热,就会发生分解变质。油脂分解出
: Z7 p0 J, P4 T" o, z  ?的亚油酸易与空气中的氧发生化学反应,产生醛、酮和其他有毒物质。人食用这种油,会出现恶心、
+ m# W' H# ], e+ i  k3 btvb now,tvbnow,bttvb呕吐、腹泻等症状。同时,食用油受高温影响,油脂中所含的维生素 A 、维生素 D 、维生素 E 等均公仔箱論壇& L4 |. X5 Q: v" {( F' k4 Y: a4 r
被氧化,降低了营养成分。因此,食用油最好放在室温较低的地方。
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