從心理上覺得自己立刻變得更美麗

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日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。
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  _  b5 d6 k2 b9 u" d+ u/ `2 I1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
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* g7 W$ \3 ~7 ?; |2 v! E6 `: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。
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2 I/ i+ i; |! b% V& X3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。5.39.217.77/ w( k7 w- j" j; [+ O7 m1 y1 p3 z

' `9 E% T1 Z' T0 ]" t+ _4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。
5 ?* P, X. p6 R$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 i% H5 T+ Y% e$ E7 k2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
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