日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。5.39.217.77. B1 f4 J$ N& M9 z
公仔箱論壇8 b4 @. z3 u/ {5 B5 D
1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
/ N2 D' @( ]# m. p 5.39.217.772 q0 l9 v u6 h: }1 P6 ]
2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e/ r2 @+ H) L
* Z. l+ F( E, K( _3 ~1 m' ~* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
" t) l {0 I! ~- K/ o5.39.217.77
" d7 I7 a# [! K4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。
2 F% Z }9 {1 e0 h( m5.39.217.77 7 B- ~% d: I# A. G! V" w) m5 {
5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
( G7 M. ]: `( }3 s# B; N |
發表於 2013-2-17 11:26 AM
| 