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[中式食譜] 素炒三色


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【材  料】0 ?. U7 H/ q, M8 b- F0 e0 @$ ~

8 D# z. {" J% b% L: P0 ^& ctvb now,tvbnow,bttvb四季豆 10支5.39.217.77& D4 G7 z1 t/ f5 p+ p" P$ z

6 |' I+ N* G! K5 n2 P0 T. t5.39.217.77牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克tvb now,tvbnow,bttvb6 w' O5 l$ r1 k6 f/ J" ]/ `
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紅甜椒 1顆
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【調 味 料】! S+ L$ F9 F1 O* @5 i9 [+ B- K; s9 a

- X6 D: N% [/ Gtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌素食沙茶醬 1大匙5.39.217.77- |* y9 g9 `# r9 d  _, ^: d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F  u# ]% G& R8 ^+ F
素蠔油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b' p' R, I* h5 r) d8 V
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少許
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白胡椒粉 少許公仔箱論壇* A2 I6 j; \& n; x' v, G

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* R5 s, h3 R7 Z+ U: u1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。
  X) \  q: E2 F+ w' _公仔箱論壇2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J( c9 v# w# ?9 ~. b
3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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