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[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜


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生香菇片 30公克
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玉米筍 30公克tvb now,tvbnow,bttvb4 |% E0 F8 O' Y
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太白粉 1/2小匙
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1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
) F! D: ^# o7 s公仔箱論壇2.將調味料混合拌勻,倒入鍋中,再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。7 W5 w" a/ T& q8 N1 [+ e
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內,略煮2分鐘即可盛盤。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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