[中式食譜] 水煮甘甜瓜

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水煮甘甜瓜5.39.217.77& ^# _, p+ P. g* Z
【材　 料】
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苦瓜        1/2條
6 u# c5 g. D; a" Y6 i9 vtvb now,tvbnow,bttvb甘甜醬        適量
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/ b- Q* s5 F! g# g% u# F9 z' ^【做　 法】公仔箱論壇# V- _$ `7 l3 `6 Y, i

1 ]; s+ L; P7 _! R1 D. u6 [3 \公仔箱論壇1.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。8 J9 B& b% g/ c9 t% H4 F: ]) O" |1 p7 v
2.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。