身价不菲的熊掌常常让我们老百姓望其兴叹；廉价的猪脚却是我们熟悉的日常美食。猪脚营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。周末去市场时，看到肉贩处白白胖胖、干干净净的猪脚，顿时来了感觉（闻香爱转市场，啥漂亮看啥，看上哪个就买哪个，呵呵），办了两个前猪脚。肉贩说，前猪脚的营养价值高，美容、滋补。旁边一位给家中癌症患者买猪脚的老先生说：还可以预防、治疗癌症。还有这个效果？闻香一会查查看。过去买猪脚担心收拾起来麻烦，现在这个烦恼没有了，肉贩的服务非常到位，毛褪的很干净，还会根据咱们的需要斩成合适的小块，很是方便。这样回家后洗净、绰水就可以开做了。猪脚的做法很多，红烧、清炖、煲汤，上班族没有太多的时间，咱们就用高压锅来把省事又美味的吧，看看具体做法：5.39.217.77- t( ^- p6 H3 E/ \6 D9 J8 ?- c& X( M
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材料：
5 h& {2 p6 x: Y2 r# l4 m5.39.217.77猪前脚2个（1000克） 花生100克 葱蒜少许5.39.217.77; Q8 i% A, C8 f$ k2 S V0 x6 I
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调料：
. O+ Z, S- b6 H5.39.217.77料盒：花椒、桂皮和各少许 大料2瓣 干红辣椒6个! `7 P; i; v3 _
1 x* p' n& G" ~5.39.217.77老抽、生抽、料酒各30ml 沸水3杯
. T, C x! H' z3 J糖、盐各1小勺
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制法：
" l! s& T% U# X' D! y5 k. ctvb now,tvbnow,bttvb1、猪前脚去毛、洗净、斩成小块、绰水、过冷水，花生提前泡水30分钟以上，葱切段备用。5.39.217.775 l. b5 P* G1 C& g0 H
4 [" q1 a: d5 F$ S' f" Z( r" xtvb now,tvbnow,bttvb2、将洗好的猪脚、调料、料盒、沸水倒入高压锅中加阀大火10分钟，小火10分钟即可出锅。. j& l. E W% B1 O N! M e9 j
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發表於 2010-4-19 02:29 AM
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