 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f" B# p% u. M3 S/ T# S
4 g# F$ h: d2 s& K) t5.39.217.77材料
8 w& J8 ?/ k& D/ o! }4 `- m0 ^5.39.217.77青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵（切段）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A5 y7 M/ O' d$ R$ G
2 x+ n: V- s/ }% w9 F& I p調味料
% S6 \* B7 T" S/ t# R0 w蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升5.39.217.77. K9 W I% U" {9 c/ i2 O/ N
5 ]- c% l6 W: w) L4 ?6 ]3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 U$ w$ k2 D V7 A3 ^- p公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o* n8 M' s' F6 e: T' H- H" l& [
1.青瓜切去頭尾，剖半後挖去籽，然後切絲上碟。
$ [5 |; @4 r% e- G公仔箱論壇' {9 J ~6 ]* P" j: P
2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘，盛起放青瓜絲旁邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O j5 i+ l) I- L0 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `$ Y3 U/ e$ d' e/ G6 \
3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水，加薑片和葱段用大火略煮，放入海參煮 3分鐘，盛起浸冰水，盛起瀝乾。5.39.217.77# D3 t! a5 I0 E* v
( F! ^2 g k: i4 _% T3 n: ~) K0 E4.將海參放入碗，加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。
3 y6 `5 S, u# s5 \3 j( {0 C( K
( X! C( c6 k' E' x* `/ R; S ' `6 S/ I% j J+ E" U' ?+ k
; X6 z* {2 |& V4 \
 tvb now,tvbnow,bttvb2 e$ E0 ~& |# T+ l/ F6 e* v
( a- N; ?% l% a" s( r
% N3 e0 |. q% K# i& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M2 @1 V( |6 k p/ {
 |
發表於 2010-4-7 06:58 AM
| 
發表於 2010-4-17 11:11 AM
|