 | | 番茄:3个 |
 | | 红衫鱼:2条 (约500克) |
 | | 姜:3片 |
 | | 水:5碗 |
" o4 \4 @7 u& j: vtvb now,tvbnow,bttvb 相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜。通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜。
# E6 V6 M: S. i, N6 F! X$ @tvb now,tvbnow,bttvb (3-4人份)
2 u/ W' |" g" s3 `! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调味料:
' A3 w. Q! Y2 V& y. D, j1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油:2汤匙: W8 Y" d5 v4 B1 F& A' e' Z0 B( C: |0 p
花雕酒:1汤匙tvb now,tvbnow,bttvb% ^8 R8 k" T" m8 @6 d) u
白胡椒粉:1/3汤匙
+ d$ G9 Z9 s& d9 P" v8 Qtvb now,tvbnow,bttvb 盐:适量
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d5 y5 w1 b" c' n
1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好,回家后洗净,沥干水分;0 K, J- B, n& |# Y! }4 A2 |
2. 番茄洗净去蒂,每个切4瓣;
6 ?' H- P% U& g 3. 热锅放油,爆香姜片,放入红衫鱼,两边煎至微黄,下花雕酒,倒入5碗水煮沸;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `2 S# i. M, A
4. 放入番茄,转中小火煮至汤呈奶白色,下盐、胡椒粉调味即可食用。
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功效:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H; @) P: u. Y S4 V
健胃消食,美容护肤,增加体力。
1 M; g: y; T' y: E9 k# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●靓汤心水
5 T+ q& r& F" _8 M" g$ |2 itvb now,tvbnow,bttvb 1. 煎过的鱼再做汤,能去除腥味。
% L4 e3 U r4 m0 h 2. 热油后先放姜爆香再放鱼,可有效防止煎破鱼皮;另煎时用小火,避免多次翻动,也可保持鱼皮完整。
. c4 L8 ]% w- q1 Z+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 此汤还可另加土豆或豆腐,口味更丰富。 |