【春韭烤鱿鱼】
: @; s u: u8 E' R公仔箱論壇嗓子没有好
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! ^& T' M1 @6 k) q4 o& F- G喝水喝水喝狠多水
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6 \/ T: h' {2 l, M可是水喝多了真是会反胃
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7 t, \" q' s. |! Z. |& I9 t% n公仔箱論壇除了止咳糖浆白开水
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. k2 g4 d% k+ {; ?: `- E; }公仔箱論壇随便吃点香香的就行~
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+ ~- ?1 Z( }4 X# k8 E7 {, f1 K2 W4 e鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼 z) ~# k2 ^+ b. T2 N/ _6 E" X! D
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒! W- B5 P5 C6 D! Y
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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7 l7 d- R4 ]0 ctvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 I5 B+ l4 o$ m: E
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
5 g! W2 \# K$ w' S4 d9 a 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右5.39.217.77$ u. c0 W" q9 h* W2 f
- c. b7 L9 P, F% F& m$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.公仔箱論壇- r! t9 b* P" s" G# w6 \) H% s
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
' g& `6 {* _: Z; n0 ]: n3 i: Q公仔箱論壇 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~% o i" X6 h4 X( {1 e1 k; f
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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