【春韭烤鱿鱼】
( @4 L. g& T2 ]7 {; rtvb now,tvbnow,bttvb嗓子没有好
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9 Q" `3 h1 W4 a喝水喝水喝狠多水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N4 Q8 T6 I* a3 }- D2 K
% E1 ]+ c% s% d8 o- P/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是水喝多了真是会反胃0 H) O1 L, J; i& @2 X \- ~4 v( {: Q
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除了止咳糖浆白开水
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, e! M1 }, S6 ]随便吃点香香的就行~, r3 v/ e) J5 G5 J# W: S5 v. J9 |
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比如韭菜烤小鱿鱼吧) I3 q2 _ Y) g
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0 @& l' H( X6 k6 s1 s! o. |公仔箱論壇鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
: F/ [; X; N+ F a: E4 Dtvb now,tvbnow,bttvb材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
) u6 E% ]0 T4 Z2 l公仔箱論壇罗勒百里香根据个人口味可加可不加
, v# \0 V9 M7 p8 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p1 u5 N5 h7 r% B7 }6 L/ P
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; Z% H3 @) F o( G) k2 F; ^7 s& \% M5.39.217.77做法：$ I) X7 F m' ]; v
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
' `& X6 x8 W. i公仔箱論壇 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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1 n" k. }0 h7 @ U7 u, R. ?. E2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
5 l* F8 [$ V" n& ~' E% a4 q3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,tvb now,tvbnow,bttvb3 m8 z( h2 F6 N
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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