本帖最後由 brandy66 於 2012-6-16 04:38 AM 編輯
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山藥為薯蕷科，中藥名為淮山，是多年生蔓性根莖類作物。
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\1 I4 k& o3 s2 q( x; ~公仔箱論壇山藥之營養豐富，除了醣類外，亦含蛋白質、維生素B群及鈣、磷、鐵、鋅等營養素；
( P9 r# S6 ? W6 |6 V5.39.217.77中藥研究專家楊玲玲博士更指出，新鮮的山藥有黏黏的液質，
6 F' J( e2 O7 Q3 {! n2 Q) ctvb now,tvbnow,bttvb充滿了醣蛋白質，含有消化酵素，能滋補身體，促進消化。5.39.217.773 `2 e8 f& [4 i+ d3 K' D0 u& P
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https://rapidshare.com/files/1508541878/有機山藥保健食譜.pdf5.39.217.77 y: Q* O0 }4 C- h
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發表於 2012-6-16 04:36 AM
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