 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]8 a( t* l" C- c0 [
1 g {$ L M8 }8 ~2 m* [ f5.39.217.77材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ] W- c; X3 N- V5 _) p9 T8 y
蛋撻盞 6個、濕燕窩/熟蟹肉各 75克、帶子 6粒、蛋白 3隻、蟹子 1/2茶匙 5.39.217.77/ {2 s. L) y7 t9 X, \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L; _4 a- w) ~
調味料5.39.217.771 {+ c& Q' f/ M; W
雞粉 1/2茶匙、糖/生粉各 1/4茶匙、鹽 1/6茶匙、胡椒粉少許、鮮奶 1湯匙
5 E1 I7 c% ]% T7 F
8 U4 f$ L G" J _8 I! T5.39.217.77
" u# i* [2 S5 y. q- R做法
; c& l0 Y2 V& v- C5 Z5 f1.將蛋撻盞放入焗爐內，以 80℃加熱 1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J2 q2 g! O" b+ U
tvb now,tvbnow,bttvb: f9 `7 S9 z( k
2.將燕窩及蟹肉分別加滾水浸 2分鐘，然後隔水瀝乾。
! n( J" F1 o$ |9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z1 K* V/ k; d& W
3.開大火燒滾水，放入帶子汆水後撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r8 b5 q8 l5 j8 A7 B, q4 x2 M& e% z
" T- E; E4 h& |1 W2 ~4.將蛋白、生粉、鮮奶、雞粉、鹽、糖及胡椒粉拌勻。5 p) z0 l& R3 A+ O9 a! H
) A9 x# s7 @& n5.開大火燒紅鑊加少許油，收細火，放入（ 4）炒至凝固後熄火，放入蟹肉及帶子拌勻，再下燕窩炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E' g2 k" @5 Y) W: x) E5 j8 Z
: i% u% R+ s8 W. i6.將炒好的蛋白平均放入蛋撻盞內，帶子放面，最後灑上蟹子便完成。5.39.217.77 g8 E# G9 R( V! V3 { ~, S
5.39.217.77# Y0 {8 {9 o4 h
 tvb now,tvbnow,bttvb& n: s' g) _9 Y0 s h2 N. l
公仔箱論壇; [8 ~7 K/ K' g& Y
 ( N; `1 w$ x& |5 A! g( E0 H
$ g S+ T H" M: m) u3 X2 s5.39.217.77 |
發表於 2010-4-22 06:57 AM
| 