[中式食譜] 黑仁三文愚扒

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6 ], Q9 b3 S+ J) J$ H3 @' [5.39.217.77材料：
1 l; }- a3 U( l+ H三文魚扒 2件、杏仁片 30克、葱花 20克黑椒汁料：黑椒碎 1湯匙、洋葱碎 30克、蒜茸 1茶匙、雞湯 1杯、鹽 4茶匙、糖 2茶匙、生粉水適量
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  i. Y( o$ o; d/ f做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 {- w. O+ h: E2 ^) `
1.將平底鑊放入三文魚扒，以中火煎至一面金黃後，反轉另一面再煎至金黃。公仔箱論壇' x) {7 `$ g" o' U+ l) x
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2.開中火燒熱煎鑊，下油，炒香洋葱碎、蒜茸、葱花、黑椒碎、雞湯、鹽及糖，以生粉水埋芡，淋上三文魚面。
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4 K3 B; g% x# g  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後撒上少許葱花和杏仁片即成。 tvb now,tvbnow,bttvb& N  y4 w9 g% A& t! W+ A

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% P5 U, b( i2 @: R; M煎三文魚扒時不要反來反去，否則魚肉易散開。
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