 5.39.217.77% Q+ c Y4 U4 ]- K. x' j# H% ?
# y, Q# _8 U: w* z$ o4 [ Rtvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇5 T7 G3 D' a0 J' f
羊肉 1/2斤、北芪/淮山各 5錢、防風 2錢、烏梅 2粒、薑 3片、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S u5 q6 F$ ~) L
公仔箱論壇/ ~. L+ R% `' k8 s* i, A5 ?/ u3 ]
1 P; v& f& E6 b7 h( ~
* w! a0 K8 r, |, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 @: G: u2 }0 E5 ?. t" z) t. ~1 R* U
做法
5 h% l1 X1 G5 y8 r4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱一鍋水，放入薑片及羊肉，汆淨血水後盛起洗淨。1 q* Q& g. W' F: O5 V A" e
2 w# P9 Q2 F" A. m3 F/ `1 L5.39.217.772.燒熱一鍋水，放入所有材料，水要蓋過羊肉，先用大火煮滾，然後轉細火煮 1小時 30分鐘至羊肉軟腍，水剩下一碗，加鹽調味即成。
4 g/ M3 V% a5 h9 \' X
: O+ C: ^6 Q% Q) b* T& A公仔箱論壇
. G3 v8 Y/ i8 L# R: }. O5.39.217.775 m5 |* O( V/ H
 公仔箱論壇; k) F) y: o8 J2 s* @
( n" a3 x" c8 Z% ~, c! C
貼士：烏梅有抗過敏作用，且加點酸的東西跟羊肉一起煮，可加速羊肉軟化。0 f* O5 H. b" v/ x
|
發表於 2010-3-27 06:05 AM
| 