广州春季湿气较重,应多以南瓜入菜,因其有补脾利水的作用,可去除人体内的湿气,还可以调理肠胃、解毒杀虫。火腿南瓜浓汤是一道西式汤品,是用火腿丁、土豆丁和南瓜泥同煮而成,还要加入淡奶油和面粉,才可使南瓜汤既有奶油香味,又变得香浓可口。
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7 a0 f% T- ]7 _! j" l 烹制材料(三人份)tvb now,tvbnow,bttvb0 p" \/ y5 B- Q" e7 n2 V3 M8 p
材料:南瓜(300克)、圆火腿(100克)、土豆(半只)、淡奶油(1/3杯)、面粉(1汤匙)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M6 I J$ P: H$ x# n' a
调料:黄油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、白糖(1/3汤匙)
' [7 k. n+ Z9 e" M公仔箱論壇![](http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-02/27/C11/res05_attpic_brief.jpg) | 1 南瓜去皮和籽,洗净切成块,放入沸水中,加盖以中火煮15分钟。 |
![](http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-02/27/C11/res07_attpic_brief.jpg) | 2 捞起南瓜,沥干水摊凉,然后捣成泥状。 |
![](http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-02/27/C11/res09_attpic_brief.jpg) | 3 火腿切成丁;土豆去皮,也切成丁。 |
![](http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-02/27/C11/res11_attpic_brief.jpg) | 4 烧热1汤匙黄油,炒香火腿丁和土豆丁,注入2杯清水搅匀煮沸,加盖以小火煮3分钟。 |
![](http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-02/27/C11/res13_attpic_brief.jpg) | 5 倒入南瓜泥拌炒均匀,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙白糖调味。 |
![](http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-02/27/C11/res15_attpic_brief.jpg) | 6 淋入1/3杯淡奶油,与南瓜汤一同搅拌均匀。 |
![](http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-02/27/C11/res17_attpic_brief.jpg) | 7 加入1汤匙面粉,顺一个方向不断搅拌,待汤呈浓稠状,即可出锅。 |
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1、淡奶油具有浓郁的奶香味,是做南瓜浓汤不可缺少的主料,淡奶油以适量为宜,份量多的话,浓汤很容易腻口。
9 u9 P1 x% ?+ z* K 2、火腿丁应用黄油或牛油来炒香,可使南瓜汤的味道更香浓美味。公仔箱論壇7 Q) H: o0 W" W4 y2 a
3、应用小火来煮南瓜汤,尤其倒入淡奶油和面粉时,开大火容易使浓汤粘底烧糊。
/ e1 s$ r' W" Z' s% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、在南瓜汤里加入面粉,可汤汁变得浓稠,切记不可加生粉,会使南瓜汤凝结成团,口感较差。8 ^' H6 _. d; B8 t" c4 T7 F
5、应一边搅拌南瓜汤,一边洒入面粉,搅拌至汤中无颗粒状,且浓稠顺滑便可停手。 |