素太極羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T) C3 w1 _0 a4 D/ x k
食療功效
& O- m" m9 T% J* U+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤腸胃，健五臟- @! b/ S/ q) V. r% E0 d- S* x
5.39.217.775 D! [, y, ]5 W6 Q( b. G. e
材料:5.39.217.776 W9 v4 I+ I6 M* D
菠菜1斤（約600克）4 A6 l( a8 I- t: M$ Y% `
水豆腐1件
8 I: g, r& e! g/ o5 P4 Q5.39.217.77草菇4兩（約160克）5.39.217.77* a6 P, e1 Y- P, i; Y
鹼水少許
3 Y' c( g3 c- f, ?tvb now,tvbnow,bttvb素湯材料:
+ _ E1 ` C( a. f/ F" Itvb now,tvbnow,bttvb黃豆2兩（約80克）
3 y+ E9 N1 W, J4 e黃芽白8兩（約320克）tvb now,tvbnow,bttvb3 g- t# T- k" u7 c/ e1 E
菠菜頭1枝) X4 s4 N9 [6 p+ f
( J- `3 i0 j$ r9 d: Utvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D: z; q& A; L8 o6 Q8 L
1. 將黃芽白及菠菜洗淨，黃芽白切段，菠菜摘出頭和枝，與黃豆一起加十五碗水同煮成素湯底。
. t/ _0 D! V$ j" ~0 H$ E1 ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 菠菜葉用滾水加鹼水燙熟，漂去鹼味後擠乾水分切碎；切去豆腐底面的硬皮，加水攪碎；草菇洗淨出水，用油炒香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s: c, U+ y& |1 R* v6 w
3. 將菠菜茸及一半素湯加入草菇內同煮，調味後埋芡；另外用餘下的素湯煮豆腐茸，調味後埋芡；將兩者如圖盛好成太極羹。 |
發表於 2006-12-28 08:25 PM
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發表於 2006-12-30 12:37 AM
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