癌症的病人，只要 脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復， 就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。
/ e/ z5 W1 g, R4 @+ R( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以我們很多癌症病人，早上我給他們做複診的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用再吃了，各種文明病都能脫離，幫助這幾個器官慢慢的恢復正常，它不是單一要素。
2 E% @! {, d, m0 Y6 i) Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ B3 Y: G( R* R) r& N `* N+ z$ `
如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。
% `% M4 r; N5 @, {/ Z5 dtvb now,tvbnow,bttvb! D" ` M+ S/ l
這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，所以它不是單一的，也要考慮到整體，所以 脾一定要先恢復，一定要養成習慣，每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50 ％，一定要養成這個習慣。tvb now,tvbnow,bttvb! T: V/ Q X: B/ I0 O1 J+ [
5 |" i; \& R. p7 F
雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時。+ x% j- g$ Y" P7 e4 ^4 W
公仔箱論壇6 F3 ]/ \# n" j5 F* u
所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星，油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完全喪失了，所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申： 任何脂肪和血都不可吃，脂肪對身體沒有什麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候，代表我們要改變。
5 \1 n: U& w" J3 j; v公仔箱論壇5 A& f/ }. t9 a: Q/ j: Q
【保護你的肝】 越睡越累，肝臟出問題的警訊公仔箱論壇$ j, U8 y: l% \1 B: L- C7 }
5.39.217.77( z1 `) `$ S0 A5 ^4 a2 A8 `
每天利用睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全身，目的是什麼？每一個送到的地方就能獲得營養，就能獲得健康。# P6 N0 l, {5 `7 \ D
! F5 N" [1 P! w9 m很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液，只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可是現代人脾這麼差，身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯條，好不容易吃一點米，又吃白米，所以你一要回歸《聖經》伊甸園飲食，就是吃上帝原始所創造的食物，一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。
P; B% ^1 j2 z& ttvb now,tvbnow,bttvb
/ R; {1 r, v) \ p3 dtvb now,tvbnow,bttvb但是我特別提醒大家，因為新加坡是屬於熱帶氣候，所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物，當然有極少數人的體質是可以吃的，但大部份是不適合吃的，不是這個東西不好。我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可以；還有薏仁、小米，這些都是比較適合這邊的氣候吃的。 5.39.217.77' p9 y, b+ y5 b1 Y- q7 N
1 a4 O; L- M! D4 ?) T- d! ztvb now,tvbnow,bttvb在整個飲食習慣上面來說，一旦你能夠作調整，穀物一吃，脾臟的功能就可以恢復。5.39.217.77, G& a$ Q8 D( U2 w8 B( c
2 ~% |# V( y* R* n! l3 D【恢復大腸排便功能】
, o8 R% f ]( U$ M- A- R$ Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 a0 N, [9 v& M. |% `: I, f# W) Q
如果你經常感覺到疲倦，肝出問題，你應該早一點休息，每天早上，你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗，跟馬桶打仗。真的很可憐！這個表示什麼？你身體纖維攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多，新加坡得腸癌是所有癌症的第二，中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為他每天上廁所都很順，一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。
2 \# A% h/ q0 E& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 v$ ` J2 C, g3 j7 ~5 D還不只是這樣，我跟你講，健康的人出來，每一條直徑大概兩、三公分，而且一出來是「咻」一條，30到45公分長，如果你放在土地上，它可以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。
7 M2 l; Y' b9 W0 w
/ P3 p' R2 P2 o有一天，比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授，你講的都是真的，我以前一直懷疑，我現在跟你認罪。」
9 D6 }/ z7 p, m" {' A公仔箱論壇5.39.217.778 _1 f8 {1 \8 Z2 v5 S/ d
我說：「什麼事情你這麼懷疑？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]$ {4 ^3 j+ o0 H. `
) }! d8 y0 _+ w3 ?& o, P' z
「你說健康的人大便會有香草味，怎麼可能！可是我現在的有香草味。」
$ \: ?( \7 U4 S; e8 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q5 I5 ^" |1 T
為什麼？因為毒都排掉了，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現在的牛糞很臭，因為現在牛吃的東西也是亂七八糟，還有牛打抗生素，如果你上廁所有困難，這表示什麼？公仔箱論壇0 S5 b: R- ~( N1 H" ~- o
9 _8 C+ h3 j' _5.39.217.77萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來，應該是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5到7點就是大腸最活躍的時間 ，所以為什麼我們告訴癌症病人一定要9點睡，糖尿病也是，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6 點到7點的時候自然就會蠕動，叫你起床，蹲馬桶了。tvb now,tvbnow,bttvb# }% s. ?$ L4 D+ G
9 I; }: e1 A/ S. j5.39.217.77每天吃幾餐就排幾次便 那麼，你一天要上幾次廁所才夠？請記住，如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘，兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘，一天上一次廁所，叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩三分鐘就解決。
9 h( w' T; Z0 G5.39.217.77
) O7 V8 V7 m& i$ }( n& H% b% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你再看一下，排得好整齊，而且衛生紙一擦，沒有什麼大便，乾乾淨淨。我看有的人很可憐，十幾張衛生紙還擦不乾淨，所以這種人都不用擦，直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素，這些毒如果不能正常地排出去，食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過門靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。
. Z$ u) s) t) O6 m, T7 M" R公仔箱論壇7 _% q; T7 s) U
所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢複，而且送到心臟的血都是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。% c$ q6 G9 s/ K4 I; S4 o
5.39.217.773 H# V# i5 A& g6 {& A# S+ Y" l/ m
腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。
# R) v* m& c$ K) G1 s" g5.39.217.775.39.217.77+ Y$ ]* S4 ], H0 S, w! Z! l# D& W
任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重要靠人工洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。# ^! T' L8 q6 h) Y3 U
* n# i0 e" P, R% I4 V$ @$ p: P! b公仔箱論壇腎的日常保養「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。tvb now,tvbnow,bttvb- k8 x9 ]( d3 T
; O0 y6 G4 v! z5 P造成腎臟失調的主要原因有下：
) [1 |' i+ ]% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 q. Q' N" v6 V4 g# x5.39.217.771.
0 f' G# S4 Y+ j9 C% ntvb now,tvbnow,bttvb食用過多的動物性高蛋白質食物 ，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。5.39.217.77/ v2 f M# Z1 f7 m, _4 l1 z
Z! g e3 Q7 Z6 w1 w9 xtvb now,tvbnow,bttvb2.
6 l& ~, w- C0 v5 h' d9 Z5 ]# l公仔箱論壇工作過勞，壓力太大， 沒有充分的休閒。tvb now,tvbnow,bttvb) W2 [! a' S/ }3 u, |; H
' z6 N1 Z- z: m$ Q3.
; @% `" A, w1 e6 s5 l0 o* L5.39.217.77服用西藥 ，如消炎止痛藥、抗生素等。公仔箱論壇# ^+ o( E5 H5 D
/ q( j, ~, t3 } y5.39.217.774.tvb now,tvbnow,bttvb" |/ U I3 @0 E2 [ S
環境污染 ：水源、土壤、空氣、噪音。
- V5 w h8 U" D) Z7 t6 d9 F5.39.217.77
+ R5 Y: \& G8 s$ k/ Vtvb now,tvbnow,bttvb5.
5 }0 n* ~0 p* Y0 H# A! H公仔箱論壇飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多 。* ^# }/ U) }! Y5 Q4 G( |
tvb now,tvbnow,bttvb7 O5 q C$ a' o6 O( H$ i
6.
* B. F2 P! m; D0 E% v4 S- ~潮濕寒冷 的天氣。5.39.217.77: S. T! ]& n( m
+ n. T9 \) g4 b/ Q3 l9 K5.39.217.777.5.39.217.772 F, S/ B$ f: b4 F8 t: D
飲水不夠 。
7 a5 J/ k' ?# m2 k- M/ ~0 x7 Etvb now,tvbnow,bttvb* h- f4 l7 }; A5 g0 B
要保護腎臟就要減少以上的傷害，
( S( R$ y: {4 \+ |. A公仔箱論壇* s; X: v# N. s7 w l
多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆子（ raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動， 清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情， 避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部 ，達到強腎的功效。; W* r: Z$ C/ \6 R& S6 ~7 w2 E
% L# v: D5 v# I% Z% ^- I5.39.217.77檸檬養腎法：9 P( F5 J) b, x6 n5 e( I
- D. j& C) Y5 y, ]9 @5.39.217.77除此之外，善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟：
' v3 G' V9 }# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J+ ]3 X0 U3 @3 }3 ^
1.
( o: Y; G" n/ q+ C4 ?溫 檸檬汁保養腎臟5.39.217.77" X. J1 `) h, K$ N/ a
tvb now,tvbnow,bttvb+ k8 I+ W+ O' D
每日起床後鮮搾一個檸檬，加入一杯200CC 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下，可以清潔腎臟，也可通大小便。
% p# a! S3 D n e1 _5.39.217.77公仔箱論壇' N5 e" e% z+ w! Z& e$ t
2.
& V1 _) ]" Q* s, ?5 \3 y& f5.39.217.77檸檬汁排腎結石
2 O& A: a7 M( [8 O, t, N5.39.217.77公仔箱論壇6 _8 O5 A! [; c5 m/ u( [
將12個新鮮檸檬搾汁（要喝之前才搾汁、現搾現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七天 （一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊）。
2 K' Q0 i4 c5 ptvb now,tvbnow,bttvb% \0 r% n) q; }1 {
細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。
+ T; H& p& Y8 }' P" i: v; Z+ ~9 v4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ d% K: H2 a g3 l+ T0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【釋放壓力六大法】
7 i8 Y0 a) B( J3 R4 q+ ^
" A% R- L5 n7 t o( h* @許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。可是，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d! H0 B3 J6 I( W
+ O- G! y% R& ^) F! u大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困難改變。5.39.217.77* i7 h# C6 `* K# u0 l6 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R2 r8 b3 ~& K& p0 T2 v; v' s
跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。
; U7 Y; S1 V4 Y5 |! h6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 T7 I9 y. w/ {7 w6 q/ y
當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。
) w/ e5 K( T* b1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u! b8 l# Z& j) e
呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說，當你轉換呼吸方式的時候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變，這種方式也治療過口吃的病人。+ t0 {% X0 b6 v1 G
+ W% H2 [5 f: g3 s2 U公仔箱論壇你也可以自己練習搓動雙手，眼睛累了，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流，體力和精力可以很快的充滿。
$ C: c5 J: s; V( n5.39.217.772 P' o/ E" @ O: @, l5 Y2 a, K
第二個有效紓解壓力的方法就是 運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，因為運動是紓解壓力最好的方法。
8 b0 G) W/ |; N F/ S$ u: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I7 f& T1 }8 O7 e0 v" k. h% l
另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當作生活中規律的一環。
. Q8 T% `. k4 \. S& wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" i# p7 I2 u- u) D4 ~9 U1 n" V
第三就是 睡眠，睡眠是非常好的方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q4 C1 C9 c! w' l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q5 _* T, a' l6 p( H
但是，現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計，臺灣每天靠安眠藥入睡的有500萬人，睡覺是一門大學問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會作惡夢。也不要壓在腹部，會承受很大的壓力， 最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。' o3 `2 v1 a- l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e7 }+ Q" E/ G* A
可是不要等全身非常累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。
0 T" n1 L& U9 t% p7 O8 f1 R% B2 R2 |- \, w* L
第四就是 休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公桌吃。儘量帶便當或公司準備，不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省時間，照我排毒餐程式來吃，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來放鬆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g5 c# U @% W* |" f3 p
% r" x& O4 e, B* N8 x3 w; d Y* v公仔箱論壇第五是 飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製品 ，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。
% `; r7 o% W2 S8 s- V公仔箱論壇
& {& X$ ]$ W2 |1 e6 P9 V5.39.217.77什麼食物會使心情愉快？
, U* ?4 _. }- F6 _8 I0 u
) c; U C4 Y5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖經創世紀第1章29節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做食物了。」最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧 。
5 ^% e- J( a0 c( g
! U [1 {' O4 [另一個重要的東西可以減輕壓力，就是水。 喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力 (世界衛生組織發現，世界上80%以上的疾病都跟水源不潔有直接的關係)。
( G a- Q/ ~1 w5 u9 H/ F; _6 m
4 m, O" S' b+ x- E+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第六個釋放壓力的方法是 曬太陽，聖經上常講到，日光有治療的功效。很多憂鬱症患者都不愛曬太陽，平常多曬太陽，身體的抗體會增加。
$ C' J4 S7 Q; U$ d5.39.217.77 |
發表於 2008-2-29 10:39 PM
| 
發表於 2008-2-29 10:56 PM
| 
