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鲜嫩小鱿鱼
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将鱿鱼处理干净,剖面剞刀,在开水里烫几下,看到变白卷成花状,就捞起,烫久了就不嫩口了.
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/ l+ _7 E- L6 I- B( O5.39.217.77坐油锅,下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。+ S5 q$ h: P5 x7 l$ ~6 b
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倒入鱿鱼,快速翻炒,不能太久。讲的是嫩口5.39.217.77. }6 H1 i$ I T# F& R5 c& q
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5 d4 g6 N H' W1 @( {( {红红,白白,微微酸,软嫩嫩,周末了,送上最爱的海鲜,祝您开心。
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