[健康資訊] 甚麼是空調病 ?

空調病是因為室內用冷氣機時間長之後, 人長時間在這環境中會產生一些病徵(如喉痛和傷風)。它可能對身體有重大破壞。tvb now,tvbnow,bttvb9 P" Q7 M+ G" }, ]+ f2 N
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原因是：
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1) 在空調房間裏，由於氣流方向經常變換，空氣熱量不斷變動等因素干擾了人體的嗅覺，削弱了人體對空氣中病菌、過敏原和異味的反應。2 B/ r+ S3 j1 p: R% C
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同時，房間內濕度太低，對人體眼、鼻等處的黏膜產生不利作用，導致黏膜病。

2) 有空調的房間給病菌和病毒提供了易於生存的環境，空調的風管、吹風機是病菌和病毒生存繁殖的棲息地，病菌和病毒被空調吹送出來，tvb now,tvbnow,bttvb! D& N  \8 |0 R' Y

可引發較大規模的感染。另外，空調機的噪音也會干擾神經系統。5.39.217.775 ~0 O" q0 k# O
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空調病的主要表現為：感冒、過敏、風濕痛、黏膜乾燥、緊張、煩躁、注意力難以集中、頭痛等等。
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減少此病可試以下方法： tvb now,tvbnow,bttvb  J- N6 }5 M  k! W" ]

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１、在身旁放一杯水並且盡量只聞 1 至 3 小時冷氣機。然後打開窗戶更換新鮮空氣。5.39.217.777 {8 D4 a6 M& ~6 a$ c( H/ G
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２、室溫宜恒定在24℃左右，室內外溫差不可超過７℃，避免加重體溫調節中樞負擔。公仔箱論壇- t" K$ V& H" Z& E/ M) O

３、房間內保持清潔，減少疾病的污染源。

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４、不要直吹冷風。

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５、加強鍛煉，增強體質。尤其是辦公室工作者，應間歇站起進行活動，促進血液迴圈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G% O  z% ?5 A* w" m

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６、因為老年人和嬰幼兒的溫度感覺差，體溫調節亦差，容易得病，所以更需要注意。 5.39.217.77& E8 j  ?- N5 y6 Q
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