無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。5.39.217.776 g0 R6 @+ }- q, x
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。公仔箱論壇: V/ I7 I* B* \+ I/ g3 C. G
【以下症狀，請自我檢視看看】5.39.217.77+ Z. t% E5 j w2 J- Q% y' u
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：
& U' f4 x4 J, \5 f- O; F ※眼睛疲勞、充血 5.39.217.77; ^' z( Q6 x. d* q. S# p$ v# c
※經常頭疼、頭痛 1 N) }: b# D* V2 H
※視覺上出現雙重影像
7 H0 S1 J+ Z9 E, H/ z5.39.217.77 ※眼睛乾澀、對光敏感
9 p9 K! u9 L% x4 S: G) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※視力退化、有假性近視的現象 公仔箱論壇$ }3 A, T8 N4 J4 r: Y) D/ J
※偶爾感覺視力模糊 tvb now,tvbnow,bttvb& W% }/ R7 J) I! e5 G7 ]# g! B
※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
/ p9 K3 b7 ? t0 k+ S! { ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化
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8 \0 @) A0 k- W+ z: c* R" ]5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F; Y( `2 v+ C3 ^/ `$ e* y, d
★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。3 `- o4 l% I9 ~' ?
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。- I* ~& B/ I- P8 O3 o% i# T( t! X9 X
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。+ }5 s, O, Y/ [, p) l3 j* O- Q3 m
★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。
5 w9 I; ]. ?" |. R0 r+ M+ A% u5 S公仔箱論壇 ★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。 tvb now,tvbnow,bttvb! y( h. ^% a, w c m4 F
★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
$ S0 n& N8 _6 g+ G( E: Q ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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