無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。
}# e, A% F1 J, }! Q3 D+ v1 Z公仔箱論壇因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。tvb now,tvbnow,bttvb# e' ~# |# o, [% U7 Z+ A& t) z
【以下症狀，請自我檢視看看】
# J7 ?+ M$ B" d7 ytvb now,tvbnow,bttvb 若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：4 u" A% e( O! F6 c
※眼睛疲勞、充血 tvb now,tvbnow,bttvb3 R4 k, e+ b' q. F
※經常頭疼、頭痛 tvb now,tvbnow,bttvb( d+ F- n! ]% ^ _ |( m
※視覺上出現雙重影像
, y( s; I& A/ w- E) Z( U ※眼睛乾澀、對光敏感 5.39.217.775 E' y" o0 \) C9 U0 x; p! Q0 M' j
※視力退化、有假性近視的現象
9 f1 `; V* _" C: n7 `5.39.217.77 ※偶爾感覺視力模糊 5.39.217.779 g- h0 G2 w. `: A7 z$ v" y5 u
※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
, G& g8 |4 R$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化
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! m% x2 r& ~. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】公仔箱論壇. A+ G& E, n1 p$ V
★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。tvb now,tvbnow,bttvb/ m$ |+ d- a4 j2 t+ v7 r1 B
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z/ E8 W, ]5 Q
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。5.39.217.77: N- k* R' B7 G/ C- R, `2 K3 T
★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 * d. \- _* P: M' n
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。 " j3 U8 f# c6 d: W
★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
0 _3 {$ [% B" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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