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) F3 F8 L% G2 S5 I6 } n4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V3 Q& D% v7 l
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| 雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。 | | 材料 | 洋------1個
$ {, n a% D1 r1 B% I2 i馬鈴薯------1個' _% l4 Y+ @$ K- a/ }
四季豆------100克
8 ?- @! S6 s- D) L, X% S5.39.217.77椰菜花------100克
3 Z0 V4 g# h& n1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜辣椒------1/2個
/ X* e5 T$ @8 {; _4 q/ b) |tvb now,tvbnow,bttvb蒜茸------2茶匙
- G' K% G3 h7 ]1 c. s# k4 v咖喱粉------2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~6 T1 c2 r$ `8 {/ Q, r6 K7 S
蝦醬------1 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z! C6 H0 q2 \
椰汁------1杯2 L- W2 G0 |; C7 V; D: b" Q: j0 G: v# g
| | 製法 | 1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。
7 _2 I/ L' `: K0 i4 Q2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。% b; t% T, j/ P2 }+ _
3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。
. w4 F) z1 q3 } V, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。( f7 V) I9 A2 _3 G1 A
5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。
8 N) N, }2 ~! v( \2 |0 F Z& h公仔箱論壇 | | 調味 | 鹽------適量5.39.217.77) Y: p& M8 b% K" n
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發表於 2008-10-7 02:25 PM
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