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| 雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。 | | 材料 | 洋------1個
r. q9 D- d2 x5.39.217.77馬鈴薯------1個5.39.217.77# Y$ b X$ ~. f+ @
四季豆------100克( C& |- M6 n! j0 N8 z1 R* v
椰菜花------100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t& x% [1 l. M8 F; p/ w
紅甜辣椒------1/2個5.39.217.77, c* F6 Z3 I, B q
蒜茸------2茶匙, V% e6 E) e0 `
咖喱粉------2茶匙公仔箱論壇5 r* T9 i# g6 W
蝦醬------1 1/2茶匙
! `$ H/ t' J* W8 ^+ z Z椰汁------1杯
7 f. H3 l; O- Q, S, R* Wtvb now,tvbnow,bttvb | | 製法 | 1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。
3 z) U/ r! L* T$ j2 ]公仔箱論壇2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。
- O/ }+ N# J- ?5 I# C公仔箱論壇3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。
2 D: S- C# G0 d! ^" O* T2 `1 _5.39.217.774. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。
8 `5 n2 K3 B" d3 S" }5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?2 i+ j' O8 ~, m3 j# b9 a. H
| | 調味 | 鹽------適量
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發表於 2008-10-7 02:25 PM
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