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| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克） . Q0 ~6 `# k/ w, A/ w- P3 T
夏威夷木瓜 1個 公仔箱論壇# m# g/ V7 P4 H
薑 2片
2 _8 Y! l- W6 n7 n. H, h/ r. ]公仔箱論壇紹興酒 2茶匙
" ]. S& p1 V; }5.39.217.77脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
7 s. `$ ?$ I, |4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。
+ V" B' u$ M4 }% L8 V z5.39.217.773. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。
& V( B+ {* h$ ~, ?1 y$ s0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
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5 B) q a: i3 Q9 F醃料
* P% E2 ?/ D5 M' |+ ]鹽 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 t/ z& z- ~3 ] N6 S# E. y
粟粉 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]; ?* J, [# T2 S
胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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