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2 y/ K$ W0 }0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克） 5.39.217.779 p$ X f; E+ u6 v# M+ D5 ^
夏威夷木瓜 1個
8 I7 s% P7 Z0 C+ G2 h# @8 ?! m公仔箱論壇薑 2片 5.39.217.77$ E k4 V' P3 ?2 a; o/ t
紹興酒 2茶匙 5.39.217.77+ g! R8 M4 p) L0 [. n
脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。tvb now,tvbnow,bttvb6 M) {7 g1 G7 S E8 G3 \' _
2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。
/ v* ], E3 | J( ^# |3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。
+ I6 _' \2 _ q1 T$ n) g公仔箱論壇4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙/ A% t; ?% u5 u$ d8 q6 [4 k& j
; V. k( I1 s5 x; @" @7 N醃料 ' @9 _* h( w1 G' X- B& x2 L
鹽 1/4茶匙 公仔箱論壇/ M! Z. E; ^9 l# u F I$ l0 L
粟粉 1/2茶匙 ' k1 ^0 O* M6 B ~
胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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