.jpg)
, O$ f* o" b8 ~; K1 {& K& X6 M' `) Y9 e e: _9 y' d$ g
! w$ {& {/ B2 v1 k1 r. M6 ^ Dtvb now,tvbnow,bttvb| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克）
: E( I Z6 h0 _7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏威夷木瓜 1個
. _2 n- P; }* i2 f5 a4 k) V0 f1 ytvb now,tvbnow,bttvb薑 2片
( W+ G, k+ D5 H/ W; z紹興酒 2茶匙
u+ \; i/ S0 m/ y脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
* v7 }0 [" b7 f5 N8 r公仔箱論壇2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。2 [" G: j9 x/ m) E- B6 A
3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。公仔箱論壇1 {7 O' C: @1 Y$ ]+ N/ o# b( W6 Y. W
4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
) W6 A) |3 }/ m公仔箱論壇
6 n) p f9 T2 K& B8 ^- Z h B+ g3 rtvb now,tvbnow,bttvb醃料 ! i& n8 `+ c8 E3 e' W
鹽 1/4茶匙 j3 i' R* l- A
粟粉 1/2茶匙 9 E5 b- a7 j& s* y J. n: U
胡椒粉 1/4茶匙 |
|
發表於 2008-10-5 02:33 AM
| 
