韓式炒粉絲1
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7 o% R1 W \) D! M% H材料：5.39.217.77' p: I3 I# t X$ T: q7 x
8 @) a! Q. }, S2 j: n" n泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) 9 w% g5 {0 {$ e$ N
' J9 M& W% H1 S- S1 ?公仔箱論壇
% k& `5 u7 T6 r: T公仔箱論壇調味：
8 b/ e! Q& @! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* D- v; m' P$ Y% Y' G5 M+ f, d海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許
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& N+ v/ j4 p3 |3 ]$ x0 Mtvb now,tvbnow,bttvb做法：
5 n* ?, ?" A1 w8 A
0 {" ?' ~* T) dtvb now,tvbnow,bttvb1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。公仔箱論壇' o) L& V N! J$ p' G' ^( S6 ]6 M
' Q2 ^- R& J+ J2 N% I. u1 n2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。
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: ~8 S$ @; r8 ~5 s: q! F+ atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L7 @. e0 _# l2 u$ i, A
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; Q. G% {3 g% H* W; X5.39.217.77韓式炒粉絲2
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6 ^) z$ `8 K: Q4 r/ G材料： (4-6人份) 9 k$ v5 P% Z9 e! l/ e
0 a. D4 u& h- M+ [9 O5.39.217.77牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許公仔箱論壇. [4 K \5 e; ^5 W$ w6 J
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2 b2 x8 N d1 AA料：' l8 f6 V4 g4 K) j( ?
7 B- ]% v' y* |1 ]. Btvb now,tvbnow,bttvb豉油2湯匙
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% e' k3 q8 Y w; m7 R6 x糖1湯匙
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蒜蓉2茶匙
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( P* M! N3 v2 Y- `- H麻油2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" p; v1 Q d6 a1 C3 Q9 v7 h
% ]+ U6 L3 Z# l8 t, z8 I芝麻2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \" i; ~) t4 a- l* X, y
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7 T: A2 b4 h0 a/ b: c5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B料：5.39.217.778 }$ h" t, ~: v( E
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蒜蓉1茶匙5 p; W0 y3 _/ }* C8 t. e( m$ Y) V
5.39.217.77& c2 V9 ?: g1 f& B' A4 j7 X( d
麻油2茶匙
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芝麻2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {% S% W7 S1 b t% B8 m
b% u% I2 L- {& w4 I3 p2 {鹽少許) R4 O- X+ L# D8 ^; J3 e" ^
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C; e2 x) s! t9 p; @! t! B) F5.39.217.77豉油1湯匙6 D* h& M4 y2 S# z. m6 |5 w7 R: [
: \5 U) x& Y. e- l1 P+ V' n公仔箱論壇糖1湯匙
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2 n C4 m& a9 h9 ttvb now,tvbnow,bttvb麻油1湯匙
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6 ^0 P7 ^4 p$ k) ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; w, Q: p' U, z* n
做法：tvb now,tvbnow,bttvb0 K4 E; Q7 }, H! ]. e
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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2。菠菜焯熟,加入B料
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/ X( P4 @5 Q1 ^8 J( T3 c3 b5.39.217.773。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
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4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料tvb now,tvbnow,bttvb! v& z% p- C8 P2 k5 ]6 A7 ^4 }
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5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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