返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 生燜斑頭腩煲

材料(2人用)︰tvb now,tvbnow,bttvb6 J) a6 `+ D- d; o$ L
水.....1碗
  D# u$ L, l3 ]; ]% G8 Z公仔箱論壇青葱.....6條
. V6 w2 y* h9 B0 @0 E, L5.39.217.77乳豬.....60克
1 _9 {; @9 ^- y獨子蒜.....6粒5.39.217.773 X) N& v4 a" U' U) E' u
鮮腐竹.....5張(切件)
) f) ]) r" k) I$ ^公仔箱論壇花菇.....4隻 (已浸泡)
( }- d0 y! Q* M. n# H公仔箱論壇斑頭腩.....1條 (約1斤半)
  p3 E) f9 Q. U2 A3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v: ~8 T$ j. x3 w

# ?( h3 @* C4 f) Btvb now,tvbnow,bttvb調味料︰
$ S) T6 k5 {  W4 @tvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....1湯匙
+ f% c$ r9 a; t: {1 _生抽.....1茶匙
1 l9 ~5 C0 k" R% f6 Z, e+ l公仔箱論壇生粉水.....適量
9 X/ r3 u9 f' D# G
! h- w: Z0 }' |  }) ?tvb now,tvbnow,bttvb
7 G$ D6 L5 r3 E/ [3 J公仔箱論壇做法︰公仔箱論壇4 @; \+ _' v8 t$ L8 q
1. 首先將獨子蒜去皮,原粒備用;葱,切短度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R: r7 T2 s! I0 u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v: R! t2 P$ H/ e9 r7 i
2. 乳豬切成方件。
" h4 |% s0 P7 U: M, N& W" U/ e5.39.217.773 @; G  g* v) w$ n, F4 D; p, t
3. 燒熱鑊,放少許油,放入斑頭腩,中火煎至金黃色。7 b9 J: K( T0 w/ g, i
tvb now,tvbnow,bttvb( n# e5 W6 A$ [7 F: {
4. 放入獨子蒜、冬菇、乳豬爆香,加水及蠔油。蓋上蓋,燜約7至8分鐘。5.39.217.77. K9 v; R8 L0 z9 F5 R

: ?; v6 Z4 B* ^8 i$ C公仔箱論壇5. 打開蓋,放入鮮腐竹,再加入生抽、生粉水,炒勻。公仔箱論壇8 r2 G7 w( t5 H" [" t

) A, ^8 }4 x( `: j0 i# [) ]0 ]公仔箱論壇6. 將所有材料放入砂鍋,放入葱段,蓋上蓋煮滾,即成。
1 |0 ^3 Y& b$ i5 p- J% Z! z5.39.217.77
. W# |8 h8 Z- Y, g* F5.39.217.77貼士︰. h8 D, ?* y5 q3 ?4 E/ @# Z
‧獨子蒜比一般蒜頭清香,味道爽甜,於街市買到。
返回列表