原帖由 小☆天使 於 2008-1-31 02:01 發表 5.39.217.77' c9 S& B5 u; L) r( W+ L" K# |
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我又想知你點楊減肥呀~ :onion05:
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- v- g' u1 w, r J8 V5.39.217.77yOooh do alot of exercise? :onion05:
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2 [: j! Z; `$ Q' I; V! ^5.39.217.77c仔成日都叫我做 fat fat angel 嫁 . i# i# P& z5 q P6 V( N! f
早餐吃粒苹果,喝茶时不喝有牛奶成份的东西,少吃煎炸油腻的食物,减少无谓的零食,每天吃东西的时间偏差不要太大,偶尔去跑跑步,玩下gym。。
' F4 t1 c! n, T8 A6 r% {- A公仔箱論壇这些是我朋友叫我的。。
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