[生活小百科] ●防癌飲食「一日三摻」

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' Z0 L) q4 \" w4 K1.青菜，葉綠素等物質能有效降低致癌物質黃曲霉毒素的毒性。
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2.水果盡量多樣化。
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& G, z" S/ G. r- H3.魚，每周至少吃兩餐魚。  k+ z% i8 b4 h2 b