春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。% s/ s! B& x" f9 |7 F, @: l1 {
8 y4 p( c4 F- X: u# }中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s( p8 V4 J% K
公仔箱論壇" h2 \8 p9 X# u# ^
【利水消腫：生薑紅茶飲】tvb now,tvbnow,bttvb+ |" N# t3 V, F, x3 z* X2 |) M
* u2 T1 h0 u) w4 [& B" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑三片、紅茶包1包。
; L+ t* u- \& t$ Y3 Z* n公仔箱論壇
+ y& z2 W/ W/ Q+ R! Y/ i$ t- T& J5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡法：tvb now,tvbnow,bttvb" v0 X9 W5 C" U L- I
' p0 B+ [; C6 d+ v9 a# g$ B! l' O% z) Stvb now,tvbnow,bttvb1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。
, M2 Q. n, C7 t0 m2 \( z, G9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' g3 ~: r2 x7 E' z7 R3 |3 P
; S2 v @7 n! t1 z% l" \tvb now,tvbnow,bttvb2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。
/ t& c( s. ?1 b, k
" O3 N: N5 L" a5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, B; v' P7 G" ~+ Q4 N$ @/ l8 ^
4 W, u9 [; W4 @' U
0 v0 D% ]: f {$ D8 h功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。/ h- k5 ]% H* i/ r H b2 V
公仔箱論壇" Y# y! g* P# J5 i d7 t: J
適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。
* G) |0 h, h3 d K5.39.217.77
& R% m0 s- ~6 {4 X7 x1 }+ C' J6 }3 c5.39.217.77【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】
7 A* ^# T0 \( C. j! S. u5.39.217.77
$ g- K4 y/ K" a. d n/ I公仔箱論壇材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。 ; u N) `1 E2 d! F
) }! r& K. D! c5 } P
沖泡法：
0 ]5 R. ]5 D! e3 }+ a( e公仔箱論壇$ `5 d, P7 |% E6 l9 N' y
1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。
3 I$ Z C. F2 ~9 z/ [
9 e& _3 j* W: i4 I1 E8 ^1 p: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L" L( \7 D, P9 X- Q9 [0 f
2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。
* ]5 K3 C5 J+ z3 T$ Q3 Y- L3 R6 F5.39.217.77
5 H T1 o; ~5 h& n! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" g5 B/ v* q! m3 s+ \" K4 S5.39.217.77
8 }( N8 }8 u; ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77, i2 p% H" w, A1 b
功效：利濕消腫，理氣健脾。
* W" O3 R/ M. T* d* P7 stvb now,tvbnow,bttvb
: u# O# F1 n2 {, U適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。tvb now,tvbnow,bttvb% K* W/ A/ ?% v. P$ {6 @
B- M& ?# D6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【溫化痰濕：生薑桂枝飲】0 k! ~4 n2 q' u' J3 }& y
tvb now,tvbnow,bttvb2 o8 [$ O: {1 \* B, x
材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢
: o5 B' y4 U- ?8 r1 I1 d公仔箱論壇4 |9 i9 L- b& r' ~8 V
沖泡法公仔箱論壇$ g7 a- k6 j' J) u, I- _
5.39.217.77/ V, r# x6 H8 }+ e7 _4 Y* r4 x
1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。
, f+ Q+ z M3 K; Q# C5.39.217.77
* {$ b, { a( a& r
" e& F2 P; Q$ r% N2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
9 I2 ^0 F1 y0 c$ X2 x F7 D( R, Y
# K6 u* c+ C( \: K8 R6 atvb now,tvbnow,bttvb$ S; \& M G& U! t8 W
/ s/ u' ]" \; k; _9 V5 y& F8 O
: e1 i* {; X; a+ m6 A- a5.39.217.77功效：溫陽化飲，健脾利濕。
) \, C( ~2 z7 B- R
' I" _ p2 t8 r5.39.217.77適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。4 a# c- [) |. ?% T
7 a. t' Q1 P& N, b/ X# v【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】
6 G& u' P: P! R% btvb now,tvbnow,bttvb4 |. i6 o# \6 X6 ]3 w+ g
材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。tvb now,tvbnow,bttvb! A5 Z4 {' h: N! L" a/ K7 P/ a
+ o* E; d5 C) P2 Q5.39.217.77沖泡法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a5 ~$ m' E3 n6 B9 I
, L! r" c) y$ ]1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。公仔箱論壇 C. N; ]% u$ A8 S! X$ e! i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L- J' \# }7 s& J( X
' _5 Z1 B/ h! L+ stvb now,tvbnow,bttvb2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
4 @2 i; s- l" I2 v- v3 ?; ]. E
2 s) D( c# B. l: j9 t5.39.217.77
( {" ?. |% _! H; B! }tvb now,tvbnow,bttvb* `( y3 A# {7 C& d/ @ v
% ]; u4 l# h# m$ j6 x1 qtvb now,tvbnow,bttvb功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。6 Z: W. k/ M# q1 B( _) X$ Z" Y
# U$ R) I4 ?6 P5 { i4 Y! Q適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y5 p/ v- s! z0 u* { a* e1 J" P
% V1 K' W! H" j- d5 p0 U5.39.217.77**【消脂纖腰：生薑山楂飲】公仔箱論壇" h; u7 u4 y! c+ b( i. K
" K& R0 U+ m4 h3 ^8 |- q ]tvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。+ t$ M" V: v4 Z9 k( L# Q g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?" O8 X4 |: ]6 B; X* N
沖泡法：% Y" z" {! L1 P
9 S7 V; ?/ p( x! r8 `# n, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有材料裝進過濾袋裡。
5 u4 u s- P7 ^# R- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: H- d5 P, M- \# a2 E6 N5 E( N5.39.217.77
2 {7 N. ?5 }" h+ F" wtvb now,tvbnow,bttvb2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。! W# o# k7 y- t
公仔箱論壇& ]" J2 \4 I) _0 z n
$ `4 F" X: y R/ M2 o3 o公仔箱論壇
. b; b# X! ^* _
) c& {6 t c* U, Z' F5.39.217.77功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。
2 \. ~% n1 v* ^, T# ?1 A* b8 p公仔箱論壇
+ p1 G1 m+ a: f7 l) I6 q* u- S5.39.217.77適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。
9 h# k3 K" u* E E t
# E0 m- W2 k$ r9 x1 e6 b8 c% Q公仔箱論壇
- G# H* O% _& N# a1 ]0 z利水消腫：生薑紅茶飲5.39.217.77' ?, ?) L1 E/ X9 h1 H9 e" ?+ q
tvb now,tvbnow,bttvb) G( F* w: e g9 z; `$ K+ ?# F( \
}, s+ K+ T0 m6 G: l* f" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇! Y2 B' D) \* n8 k( m
 tvb now,tvbnow,bttvb- @& d/ L. j+ k8 C4 j& P% |4 w$ m5 [
消脂纖腰：生薑山楂飲
2 ?6 P: {) `3 Y* G. y, m7 V5 v公仔箱論壇8 Z! h, _- M; r3 A
|
發表於 2013-3-23 01:14 AM
| 
