冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
9 e6 j/ C' X6 v吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B. t/ l2 P* e. k. @
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^. V3 Z; S( z9 s
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
4 y: P3 t& f* F9 m1 ]菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。公仔箱論壇, v/ J8 w: b3 ]3 I* G4 ^' ^) h; b
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^, ~1 \" m8 X3 u6 f+ w' A
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
# M, \0 ]- f* V/ ]公仔箱論壇要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。5.39.217.77/ Z: H( V1 L ?2 J
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
U$ D- L: S5 e4 S+ M [5.39.217.77蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~* z n$ R; j( E
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
: ]+ I- j# e3 N7 @! m4 L5.39.217.77銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
8 U* K8 p9 @) j) o; O9 f' }' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。5.39.217.77' T- U$ I: B3 h5 }- _. X% d
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。5.39.217.777 c1 E# O: ?5 R: S9 U
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。5.39.217.77* a# [$ e! a5 T7 ^% C
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。, N9 Q' G( g' G4 S9 v. } f) \# m
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
/ L. _. @5 b S. S. rtvb now,tvbnow,bttvb吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
) A8 ^( ~" n6 T' _, z6 ?4 f9 V清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。5.39.217.77! B7 b5 Q4 P( V* t( w( R+ \
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。6 L# U# e4 R4 {( Z& y
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。tvb now,tvbnow,bttvb5 H C% n( z! i, |
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。tvb now,tvbnow,bttvb" b* d7 t; {$ g% C- x, H5 q
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。公仔箱論壇/ D0 s# Y/ ~4 G, L; L
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。. |2 p! U3 z% [- [! j# |4 x. z" y
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
; l# e& ^( L. `2 M洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
5 ~2 U3 l+ X; U% R7 q齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。公仔箱論壇9 d9 R9 \+ u. M0 f8 z
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。tvb now,tvbnow,bttvb: q: @. _5 v# g
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
- V) h- X* v2 Y0 j N* R循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
; d8 E3 U- O: Z' b' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。- K$ e0 Q% v" r
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。' m3 _, K9 d+ U7 a! Q0 ~; G
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~1 }2 X& M9 S
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb; b7 [/ I# e. q; Z% `1 _
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
$ V! p$ J: p& k* S, x9 @" ?5 Wtvb now,tvbnow,bttvb重健康，在心理，心理健康數第一。
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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