冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P5 K! X. ?' v% R! T+ P
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。公仔箱論壇, @1 v& z; j; `
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。tvb now,tvbnow,bttvb# F- h' \$ K3 w
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
; O! s) `8 w! v8 O2 s# v5 z3 \tvb now,tvbnow,bttvb菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
. H0 {4 t5 b$ ]烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。 W J1 M+ n+ K0 f3 W- D. ^7 X
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。公仔箱論壇 R! U1 M5 g' P# b3 K' \ _0 z# Y
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
& {5 c& {6 K s& d! r: @2 Z& G公仔箱論壇燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p' D/ G1 n2 H7 e9 j6 h0 c
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
7 m( k8 q# x9 ^8 j# x7 K: w) a5.39.217.77洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
0 u* d( ?' m2 y. x- A) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。5.39.217.776 ~+ E4 {( j5 [5 V9 m, C
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
6 l% {2 O, b" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^' f9 w( ~! N3 S1 r
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D7 ]% m% y6 Z2 @ K
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
& O$ T; l* F, `. A7 T5.39.217.77要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。公仔箱論壇- U1 z& P$ F, ]+ K
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B9 ]* z' Z/ s+ m* q h
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
: x8 J, [: \- W) c3 H$ ^: y3 @tvb now,tvbnow,bttvb床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
4 R" \, b( V' S5 Jtvb now,tvbnow,bttvb溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。公仔箱論壇7 N. {& O+ m( }" U
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]; ~$ n4 @ q3 P
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
4 f5 r' D* i7 R! t" o$ E& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
3 n; y- [* P# ^$ ~$ \' S8 v指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F- {9 M$ ?0 z! g) ?3 D
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
! N3 }# E, J7 J h5 S3 E f) Ftvb now,tvbnow,bttvb齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
$ p* R6 e8 d: A$ \4 ~( g2 S3 _; @保健穴，常按摩，健身祛病好處多。) O4 P: I) \' l
大步走，小步跑，一天萬步比較好。( @# z5 g$ P' {5 ^
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
$ f$ ]2 X7 \+ ?1 s% A5 }戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
]. c) Z, J8 F. Q( i4 v( Y: }5.39.217.77午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。公仔箱論壇+ W( }' ]) Q% o7 P& `' |# P+ _; b
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。5.39.217.77/ o; d* h8 m) }8 ^" z% i) u9 Q: }3 o. C
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
$ `. D1 l. f1 ?& ttvb now,tvbnow,bttvb睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。5.39.217.77. q) j: B. }+ B
重健康，在心理，心理健康數第一。
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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