冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)8 j9 X- L" W# R8 v+ Q6 Q
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
7 W# v- \7 \* t1 i! G1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
0 g& V$ Z* |% k3 z: W* J吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。5 a. V# Z I# m4 o
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。5 r7 S( ] c H
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
! D" g8 z' p3 U5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。5.39.217.77) X) N" J M/ u
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
- }0 e: \. G% t) N5.39.217.77燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。5.39.217.77 |: Q8 a* K9 j# f, j5 W2 M! J$ v
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。tvb now,tvbnow,bttvb0 D2 L; O. D0 S7 a
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
$ h6 r% d2 S4 w; u5 {* x1 K5.39.217.77銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
* K! y, I" |* e( a" X/ {' G* Ttvb now,tvbnow,bttvb吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
" f1 ` K- Y- J) _公仔箱論壇吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
4 D1 {' |: f2 }' K+ A4 W8 R9 t" p5.39.217.77吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
, L) Q' p2 _; e2 }- F" v吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。公仔箱論壇7 v& H( \+ p" J. i
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。; ?8 f5 o9 ?! j0 Y! \3 |% _
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。/ k6 t% v. N+ }9 H. U
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。' |( _) j0 m; {9 V8 Q
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。公仔箱論壇+ }+ n8 ]. l2 a$ j3 ~: ^
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
! A6 ~' g2 k# Z$ ]$ Q9 @大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。tvb now,tvbnow,bttvb8 `& t4 R) h+ ?8 _$ f
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
* ^2 w2 U0 v3 u% Ftvb now,tvbnow,bttvb日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
) s% A# v+ u8 K$ l3 Z0 x% j6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
. Q! a5 q! d2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。' d% @4 [5 G1 o% u3 t( q; j
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。* p w9 ]* {2 N
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
) Q% z! @; p; x8 Q/ U4 _公仔箱論壇大步走，小步跑，一天萬步比較好。
' V& F! }# A! V8 ^& I1 Z; U9 Z公仔箱論壇循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
7 U d+ r% V. q3 ?7 Z9 y- d3 l戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
: _: t: a+ I: v. X5 u0 q1 @6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。公仔箱論壇1 @* }3 G0 j% l/ L) k V
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。6 g0 p* U$ O7 l
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb; U2 {' l. N3 x% r4 A
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
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+ t2 d8 ~* Z5 |$ v( M$ `希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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