在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k+ r, P: X* c* ~1 O
上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意
- S6 p" u) N6 z1 W& b0 V公仔箱論壇識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。
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H' w+ F) U7 V+ G' k4 I( e所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為
0 |4 H) C! \( _1 ?, N7 y w什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可
$ a# W+ K6 u1 h2 Z公仔箱論壇使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣
! C- z0 ]; W" H0 T公仔箱論壇能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧
% R9 ]* _: U) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。
0 L* Q% E# g; C. y( C. z% I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v* L$ W' J9 C8 E* W
人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V! k2 \2 g/ y# Y% {
而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體
& r' _8 Z4 T3 {" s9 q公仔箱論壇上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。
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0 n) {. [ G5 Q5.39.217.77久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，tvb now,tvbnow,bttvb. l5 c% h" _" B; E7 a6 m4 V
腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢5.39.217.778 [# \- r6 f5 m8 d' o8 u) m Z
復疲勞是絕對有好處的。 |
發表於 2012-9-4 05:03 PM
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HI! THANK YOU VERY MUCH !!! 
