在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬公仔箱論壇( L* Z7 ^; t' P8 j* ]
上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意
! p4 M/ o5 s o# S. ~: D* |5.39.217.77識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。tvb now,tvbnow,bttvb6 g1 ~! p) _4 u
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所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為tvb now,tvbnow,bttvb* Q# w4 c7 G; `4 O. e& A
什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可
4 k' J; E D" S; s( l6 Z5.39.217.77使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣
! z/ H$ z, k! z q( e) J公仔箱論壇能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧3 A% r9 ~0 Y% m6 `3 J3 {/ ~ M
的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。
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人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A' F7 c* ^1 v) w5 S! F) ~
而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體
1 ~( x! z3 r k1 s: q公仔箱論壇上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。
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久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，
. o0 J! H: T7 Q x, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @! ?: O& Q% i( Y$ G4 D
復疲勞是絕對有好處的。 |
發表於 2012-9-4 05:03 PM
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HI! THANK YOU VERY MUCH !!! 
