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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,5 v/ a# |6 h. y, |+ C
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
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材料:
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大蝦     7﹣10隻公仔箱論壇8 r2 u1 X, x) k5 |6 ?6 l  q0 N- C
蒜蓉     1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: r2 Z/ B0 ?6 ?2 d
蔥花     少許 (伴碟)
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調味:
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鹽、胡椒    1/4茶匙) g6 u% ]) F& x% K
      1茶匙
) `1 Q$ ~- y* {' x+ h9 b公仔箱論壇指天椒     少許(可以不放), Y- c6 z# T, V" A
     4湯匙公仔箱論壇% R; X9 J$ k1 w

' J6 [2 o  U! {/ N4 N製法:
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5 B$ D2 {( _: U, j4 f0 H" S+ a1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r, A" V; z' X0 u1 i; t- z$ v

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6 X1 S& z( W' x! M1 y, S, I2 u2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上
) G" L: M: G4 N( q" htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U6 N$ D* Q5 ~6 X  Q
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3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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