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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,
7 J. M" t- m7 j& f公仔箱論壇蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
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! r" x' K6 \; }9 M3 a; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & [. `* C  K0 ]% T

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! M  E) H. j" F0 U/ j/ s8 }材料:
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大蝦     7﹣10隻6 A  `) K% _4 u% v2 J
蒜蓉     1湯匙5.39.217.778 ^- T4 F* K3 s$ m
蔥花     少許 (伴碟)公仔箱論壇! h* t- ^/ }5 {5 |3 I
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調味:
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鹽、胡椒    1/4茶匙
$ p0 j% m% R/ M公仔箱論壇      1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a" U* i. C+ h/ C  B$ o% G
指天椒     少許(可以不放)
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$ ^+ Z8 N  E- [" K製法:公仔箱論壇) u, }& F( z3 }) G( f' r
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1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上5.39.217.77# p# b+ `7 y0 R
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) @3 M6 |% C9 H& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上8 v5 C' e0 J4 |! Z& ~
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3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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