我很愛南瓜，可惜沒什麼機會吃，因為相公都不吃，他說日本南瓜甜但太滯，中國南瓜不好吃因為不甜無南瓜味， （我問：那要吃怎樣的南瓜？ 他說：最好不吃!） 。所以2個月才吃一次，不然他會問，為什麼又吃南瓜？ 用 LC Oval 25cm, 煮15分鐘，熄火再焗15分鐘，排骨入味，南瓜軟稔卻不會溶掉。$ J3 o! B2 l$ A+ S
! z w9 y" p8 n1 @! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }; C8 v9 ?5 G. {; x1 d/ e2 M
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+ [* B: L y& u8 p日本南瓜 ¼個
7 T- v. t" X1 l* m2 f" q排骨 30元(約 330g)公仔箱論壇, W% W" Y6 o/ N5 b
蔥花 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b0 ]. p) S) X- g- b* m
" `) }' _, P( R6 ]2 ]1 o3 t6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料調味：
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% ?4 y0 m; _. W1 x7 X豉油 1 茶匙
8 I% Y F2 r( b% z* N7 z5.39.217.77蠔油 1 茶匙# w/ D" g: u5 N. N3 }( K
酒 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# [; n" n1 x W/ b: G
生粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p3 H" R$ C1 s% l3 b& [
雞粉 1/4 茶匙5.39.217.775 c, g( \, c( y9 {' i8 Y7 D% }! K
糖 1/8 茶匙! i9 }; M6 ?' @. d; N
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' B, R4 A; s; c1 R4 k+ [公仔箱論壇 5.39.217.77/ Y/ i* S% s" S8 v0 {* w' P
調味：# e/ C6 S( r9 ?3 E( t, Z5 }
7 Y) s- l# o7 M2 s; K5.39.217.77豉油 ½ 湯匙. F: N/ x3 j% S. y- ^
蠔油 1 湯匙公仔箱論壇8 [. J- c0 c5 J9 z
雞粉 1/2茶匙0 t8 @6 e q% ^9 r: g
水 100mltvb now,tvbnow,bttvb+ c& K4 a/ [& ]. a
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. t: X( P6 g' j4 R( i5.39.217.77製法：
~! F. W1 r* R/ O6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& i- x* T5 i/ f4 v% N) [9 e1 V1）排骨醃20分鐘，南瓜切大粒
, l3 Y% o3 Y' v) C5.39.217.775.39.217.77+ W9 O- |2 H) @2 K8 P2 l, E
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" e! Q- `) Y: Y* f0 E公仔箱論壇2）預熱鍋下油略煎排骨，約2分鐘
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3 k3 k$ _6 {0 H9 b+ ?2 xtvb now,tvbnow,bttvb3）下南瓜, 所有調味及水，拌勻滾起加蓋，轉小火煮15分鐘公仔箱論壇 }, }- h+ r9 |: f
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! {) t7 v* S/ S! A" q+ ?$ W% x1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4） 熄火焗15分鐘，滾起再以生粉水打獻，灑上蔥花
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同場還有豉汁蒸魚雲、蒜蓉蒸鮮魷和石斛杞子無花果瘦肉湯
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發表於 2012-8-6 12:09 PM
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