本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k% L# s7 a% M7 x0 i
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榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！2 W) _9 U; A, a4 h) g
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。 tvb now,tvbnow,bttvb8 b* }4 \/ i; G: B/ i4 F/ A
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。 公仔箱論壇9 H7 _+ [% [( f* W8 s4 f3 |1 _
/ c: x" ?+ s0 c& A; W9 Y$ S1. 主動咳嗽法：
# z2 K5 j! c7 f- }# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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. l: h. [; {1 |$ y" gtvb now,tvbnow,bttvb2. 飲水沖洗法：5.39.217.771 G% ?/ f9 v0 T5 c5 J
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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m, w6 w @9 j; ^' k- i# ~( N3 Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 運動出汗法： " y. m" [2 ?. v1 |& M% |8 L1 K
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 公仔箱論壇' H) d! Q* |. G% K
( U ?% n. l2 z. a: \5.39.217.774. 巧用食物法： 公仔箱論壇2 H2 S' B3 C& A% ~$ z, x% O
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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; y" ]3 J$ c- j" v2 I●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
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, P& N! ?$ ~0 ^5 f/ X; @' c- T5.39.217.77●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W) O% f; D$ G& d5 X. R$ c0 [4 U
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發表於 2012-4-22 04:38 PM
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