lok1010

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tsokawai

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sankinya

原來不能立刻洗澡呀tvb now,tvbnow,bttvb. O: ~0 V5 Q+ H- }0 \
好在大部份時間我都有做到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i# T- z* V% Y
因為都要老媽三催四請的 哈哈

madaix

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leewa10000

Thank you

sephirothL1

八、不宜大量吃糖
0 v/ F7 o% K8 Z4 U- y* g' D  HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人在劇烈運動後覺得吃些甜食或糖水很舒服，就以為運動後多吃甜食有好處，其實運動後過多吃甜食會使體內的維生素B1大量消耗，人就會感到倦怠、食慾不振等，影響體力的恢復。因此，劇烈運動後最好多吃一些含維生素B1的食品，如蔬菜、肝、蛋等。公仔箱論壇5.39.217.77. g" D# d: H- W/ n
公仔箱論壇8 X5 I9 @* L! M
我竟然有做~

等待......

還好有看這個tvb now,tvbnow,bttvb# C, e" j: n9 {+ T% B
不然真的不知道
; N1 t. |+ V( c9 u+ i; G5.39.217.77謝謝

cyh914

一定會好好記住~

swl5031

v支持支持！謝謝分享

km30

thank you very much for this information

牛龟

谢谢分享。谢谢分享。学习了

ingyc

第七点太容易犯了,尤其去健身房,运动完很难不洗了澡再走

kevinj357

相当實用，感謝樓主分享好知識！

leonardleemy

thanks

innuendo

冷饮能快速降低体温，国外没有这种说法。