本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 5.39.217.778 \% h: f1 l2 l
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榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。
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& x$ |, w+ n5 L 下列方法可幫您及時清除體內毒素。 公仔箱論壇. Z' K. O. M% B% y
/ ]! m7 \8 o; Z! W6 U4 N5.39.217.771. 主動咳嗽法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m4 t0 g1 y: ?0 W) S6 ]6 O
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。 5.39.217.77; d0 L9 c# l( R# p
$ x/ D. L: T7 @. Z3 N o2. 飲水沖洗法：
/ |) a) R% A( }# ]) B! t7 _5.39.217.77定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。. g9 {& R2 n! J ~) F) M" L2 f
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3. 運動出汗法： 公仔箱論壇0 V8 X/ ^; M5 M$ Q
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 ) F% r: I8 ~7 A: t) h5 a
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4. 巧用食物法：
& I _) ?- v. c7 R' E●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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" m! l+ e$ {* c8 T- l- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
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●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。公仔箱論壇3 i# m3 G" m5 V, g7 a# }
. o7 t5 \, v& h' R●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 . X2 P$ @8 g$ L3 @+ v
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發表於 2012-4-22 04:38 PM
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