有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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$ b+ r" ~; l n9 ptvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病
$ C+ X1 r3 I/ V$ w! D5.39.217.77豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
6 b2 e8 v% b0 i- [牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷 公仔箱論壇, x: j1 J8 R+ c$ Q% a
雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症
2 v- S$ C; W0 W雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚
! q! F. e" h% n+ \8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎
# A4 w4 x9 G% E' E8 Y0 p2 `3 s p' I) Jtvb now,tvbnow,bttvb雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
$ J/ G) t3 r! A: c" ntvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
# ?: w, \( h$ g+ U3 ntvb now,tvbnow,bttvb豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝 公仔箱論壇; G0 R0 R. Z2 L" h
豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚 tvb now,tvbnow,bttvb3 O3 |. m, ~% w" a/ b
羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血
+ S3 @* B j$ b3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿 7 t& O r$ I- Q! D$ r
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$ [4 i1 K- J5 W公仔箱論壇5.39.217.77, ^! x& z1 S$ S, V2 a+ g
營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.77* B# W# Y/ |# m/ j; w
秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 * R9 Q. j& ^4 C8 E' g9 j+ S) w
沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 公仔箱論壇2 n0 s; x X# a t* h& A
鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
6 u; x7 w- W# D# Z' C7 |; h* x9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退 7 u- H( D5 R1 I) G2 c
鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G5 h; W% c/ y, N
烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症 8 Q" G4 A0 q6 N. [) ?! [
蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 ( n7 \8 p4 I, B8 i; d# ~* R" w- I
蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫 & Y8 v7 ^5 t K$ ^; s9 O
扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛 2 ~# D N8 e0 g
牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血 ' C/ f9 t$ ~2 d' F, p. ^
章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
1 _; d' \% r4 }2 {7 z% R1 H: ]鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目
7 {9 A& C% H, ^% b. h2 y) j) l8 B海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇
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+ i& E4 m% s: Z' h* t. ltvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇* m7 O' }4 U! m8 g
; O2 }+ U1 D2 r+ c- Y6 A' C3 R 營養解構 能預防、治療的疾病
( V. h2 ^% {* `: `( O0 x7 P公仔箱論壇牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚 tvb now,tvbnow,bttvb8 b/ ?" B& i: G1 t1 X( Z
芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎 公仔箱論壇* i8 Q3 c& T6 P% U% I
酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
w" A& X6 J5 G2 A# e& T& r/ v2 z4 Jtvb now,tvbnow,bttvb
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2 C0 a9 M3 B. l, o' F5 otvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病
1 ^: H; h2 E3 l$ f0 t, m. g' p6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
; j- k$ n# }) }檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉
1 T0 R# E) o$ k E提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症 4 m L; m2 C) j1 Y, q/ H
士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
3 V0 i2 T& T9 r6 `* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j: r1 U9 G8 q" ^$ V) I: s
山竹 葉酸 防止貧血 1 a$ U0 }* z+ N8 r
柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓
' [( V7 A, Q. c" ?2 `5.39.217.77奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 4 b- y. t2 F u: w, p' k
西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫 " F0 d9 i9 S7 D' i; _% ~3 z6 R9 ?* Y
木瓜 維他命 C 整腸
, ]+ G0 H2 [5 ~8 ?3 E) {2 N6 F. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞 5.39.217.77# d0 C( ]1 D D& _
香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb/ m) S% E, I8 m: N6 d
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
' K9 j/ \% j I1 Z# _" Z' w) s; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症 * j# \! a" v* K; o- }7 V- u! l+ ] d7 C
葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 公仔箱論壇4 E4 ?- y' ?2 ^( H
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝 公仔箱論壇; M) X* P3 z- J+ m
蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管
9 N, r5 w* t3 b9 _1 q: i9 Q公仔箱論壇番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病 % L$ x. o& U1 U3 }+ }! \" S2 v* B
木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒 0 ^/ L0 D7 K; P
蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌 ' R4 m$ B/ @3 u- ` g# ? W9 ~
荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑
0 X% h6 c* E! [6 T, S6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌 1 @# B9 J- b( d1 ~/ N
檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I1 N* E' G" \1 t! ~
藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌 公仔箱論壇9 r" J! z; F3 L; X5 M8 c6 h
榴槤 脂肪、纖維 通便 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f# u8 s! D$ N( }/ g
蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T/ O8 u; m* }/ Y1 o& x
營養解構 能預防、治療的疾病
5 ?' g# B# l; C公仔箱論壇蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏
0 i, J! E6 l$ }5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
' ?6 w! ~8 B9 M* h1 m" L& _; F4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒 公仔箱論壇 L- E8 y2 F9 U: F! `
茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 5.39.217.77/ v7 w/ j: r! y& H6 i$ e
綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒
5 i0 c/ T/ i1 y* wtvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化
( B( @0 K2 B+ ?4 R; Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H6 l/ w' o, C9 u( p
3 l3 v1 |# w; l/ k8 B+ S9 H: [/ n' q/ u5.39.217.77 營養解構 能預防、治療的疾病
0 k# C* t8 |5 t( R$ `tvb now,tvbnow,bttvb朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁 9 U7 R( f8 ^# B; Y
# O+ E3 W8 R: Z+ @" I5.39.217.77$ w2 _5 a2 T$ F( u8 b, m# ^
營養解構 能預防、治療的疾病
2 v' j8 _' ~- Stvb now,tvbnow,bttvb鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌
1 R7 v3 N% u! o1 ?2 f- J* j/ j公仔箱論壇醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化 5.39.217.77" _5 p& @" T5 j% |; T0 Z
豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲 ( [+ X+ h7 T/ Y2 j6 K
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力 公仔箱論壇" f% Z+ I4 ^" ]: D+ L
植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑
) B3 W2 D0 j5 P; t9 I8 U9 m: u公仔箱論壇奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓
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5 ]! R. {: F' y7 g( E1 Z$ m; N公仔箱論壇* b* c% s |0 l" r+ h
營養解構 能預防、治療的疾病
! s! p6 m) w+ F( R- B. E! \* _核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
( {+ p! a6 y8 M' B5.39.217.77花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良
7 _+ F# O) e" W+ Q4 v杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇 tvb now,tvbnow,bttvb: u) y5 C) w9 N+ v* W6 Y& r, Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _) S0 W% T! x9 O# Z
6 ^; x* G) q o; d2 |/ v8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病
8 |7 d, e* I* a4 S5.39.217.77糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟 ' X3 g7 O- r) `% E9 x* X6 J9 o
糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
: s9 t% d F0 H) [1 _5.39.217.77纖維 消除疲勞、便秘、老化 tvb now,tvbnow,bttvb6 A: e s, ~4 g; ]) ?0 K
意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l# P3 r# B0 z0 S+ |; ?* w3 c
$ b' ~' Z& k, e7 @3 x) u; q3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. I* r* o# q! p! n# X2 [, B 營養解構 能預防、治療的疾病
5 A" u3 l6 w. q& X# s5 t% b7 R% Z$ D5.39.217.77芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化 公仔箱論壇+ Q4 w0 Z- d$ q8 _# Q
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘 5.39.217.77' X& b) w2 G U+ t9 L" Y* q
椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
; A' \, d5 I/ v" I; o骨骼疏鬆症 4 q+ s) y' l7 H7 R/ @' L4 d
椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘
) x8 v" e- G: r) ?; t6 Ktvb now,tvbnow,bttvb芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
+ k# @" ]* Z G9 D% r; L( R公仔箱論壇豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症 公仔箱論壇1 q& c, l1 B# r, a2 u! X3 {
小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 ' U) ?/ t: g' ~7 Q4 a+ v7 C
西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 5.39.217.77% B7 Q/ o- _; Q7 T) |
菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症 + {: y- u$ Y# }9 i- N/ z
西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題 " d% O3 V/ r0 Q: Y/ B
豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 2 b$ G5 c! b' G" E5 l l4 C
痛風 5.39.217.77: z2 m% v/ L1 F0 A
韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化 : ?( ^# s6 O9 v
韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
" J5 `3 ~; q" i R" g5.39.217.77腹瀉、消化不良
S7 M) } A: J. z9 f9 h* R; E% `公仔箱論壇生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝 5.39.217.77; J! A, E+ [1 g3 J7 [* p
空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
. N3 Z$ y z: ?% G3 `tvb now,tvbnow,bttvb莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血
. V$ s7 k P9 I2 Q8 G白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
) M7 G1 z% d3 ]8 g) D4 R& k公仔箱論壇芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血
) \+ Y# j1 i' P0 x+ i& C- r( L公仔箱論壇芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
# ]; g# J3 w% `# f9 P公仔箱論壇山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
/ H7 J1 @ k9 n) k/ K5 S F2 C冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題 $ \5 H2 G: v, h. d; u* f0 y
蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題 $ z* Y* W$ l8 |
馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題 v9 S0 L0 A& Q% @4 W7 T1 O- _
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 ; {7 P. K* L% Q# F! C
辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、
0 a. j- b8 o& n公仔箱論壇高血壓、糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _: k2 R3 i# s+ m ^
大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
' o0 D, C. k- R+ D9 ^0 `4 Itvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓 公仔箱論壇/ _( k4 }2 K7 y0 p$ }7 Z3 j
芫荽 維他命 A 、 C 癌症
3 h. C- [4 F4 k& |& N7 [& D% j公仔箱論壇白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 5.39.217.77) T. {% `' y) V3 c
紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞
; ~# F# B7 N/ q' a5.39.217.77竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘
, u0 R/ [. \) i/ W$ f/ s5.39.217.77蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒
2 H" f: N- f2 L8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫
% Q: M1 O2 S) m$ Z$ s3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良 tvb now,tvbnow,bttvb; k7 j& {% F$ |. M
茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩 tvb now,tvbnow,bttvb! ]9 O' n: a+ g) G$ ?
蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓
2 H. y' |# N+ M( Y6 p+ o昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓 公仔箱論壇* q) m d$ K# O$ W" O
紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血 tvb now,tvbnow,bttvb7 T( b! I( D# L; N: W( O
蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
& W; j5 c5 R$ a+ I3 n7 r& r公仔箱論壇酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏
! d2 S2 T8 U% r6 C) m! v0 w" f- qtvb now,tvbnow,bttvb蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉 4 h; \9 o0 D8 t$ R1 L
薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、 $ K: k+ G/ j1 V
食欲不振 公仔箱論壇, F: h. i1 [1 l) U# m9 M3 L+ X% `
青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題 4 e+ A/ j5 ~/ _$ T. Y
紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
& {6 F0 ~- G' r, w% H1 W1 |- E# M5.39.217.77蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病
7 `7 s+ a2 l8 G公仔箱論壇芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
; r+ D) w$ M3 ~豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化 / q3 x- j4 f" m+ v& T; y+ ~0 M
腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌
8 z y. Z2 u( f& Z# Ctvb now,tvbnow,bttvb味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症 5.39.217.775 i$ l. I8 @! s$ S$ v% i
紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
0 [0 V# J7 A3 A9 v; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症 tvb now,tvbnow,bttvb; Z, b8 F' ?, }) D
青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇
: `; q8 M8 g! h) d2 d1 D HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2 5.39.217.77. y0 A9 ]& S0 C" M$ V# S6 N
薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑
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; F+ t. u! Q/ q公仔箱論壇
& }, V" j: l+ [% o9 c+ `公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病
3 @0 Y' A( C* q2 f- s- v1 q- Etvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴
: }3 S7 L3 ^. e8 }% e. s% a公仔箱論壇絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒 tvb now,tvbnow,bttvb3 U5 v7 \( n0 n0 \5 B4 H! n
冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、 公仔箱論壇0 K0 v& u7 H& G5 ]# s7 V/ Z
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒
0 h# `; X w: c, I2 v5.39.217.77胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿
( _) |$ q8 y2 K/ E5.39.217.77南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |
發表於 2009-9-9 04:47 PM
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