以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...公仔箱論壇4 f9 f2 D" j9 e$ s* X# t7 c
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
' I8 t! [- R1 Z( l9 Wtvb now,tvbnow,bttvb，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：公仔箱論壇: F; m* H( J! q; x6 k
' {* L. p! m# E3 T! y
★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。9 W+ p! \- m5 W6 h! m, @6 n! Y+ K Y
公仔箱論壇' F5 |3 b( \" ^. `$ K6 R& ^
★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。! |" x" m2 [& [; Q& z' S( T0 f2 Z/ @
' L- {% M8 T% ^9 P★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。& c) b* l+ e; Z* t- H6 x" T: N
9 n" M- R4 { \& l/ t T★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。公仔箱論壇9 a3 N) s" F3 q& b/ o7 Y
7 A4 Y/ Y" ?6 P3 h( e★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
% |, h( A1 n) S' k" u. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B! O0 x `) G w+ Q' b# {
★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
3 _3 R" ~3 [2 A# a: q
' U1 L6 P9 i! B2 i8 ]! N7 qtvb now,tvbnow,bttvb★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |3 H4 ?0 b" o, W
) A* Q' f# p, n, t7 ?4 g; Q8 B3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結論：吃完飯........ 發呆就好。;))/ H' R& h; J+ {3 C0 g v) \
K) R5 p; M+ A. o3 v$ w[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
| 
