經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素tvb now,tvbnow,bttvb! Z0 {5 x2 p4 p2 ^; \
progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
( t, {& C4 B( m4 k4 j5 D; o# H& O5.39.217.771000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a# C! v. ?/ B4 |6 z
soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
* h( E5 E- N; h% m5.39.217.77receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam; U. y9 n `2 D% Z+ V
oxifen極相似。
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' _# O# D0 U9 T a% [. {2 E' I& g東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿
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; W4 V$ I/ p+ R( ?. o5.39.217.77豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
/ l, l5 D3 `4 ?1 [2 ~3 I豆漿四不：
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一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。公仔箱論壇) R6 C+ A8 a I
二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
' ^$ X* [ |' i: P- P+ b1 [公仔箱論壇三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。
, B- P, {$ I1 y- g( Y- x. o四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。7 i. U2 C, m5 l
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飯後五大不：- r) J( v0 q: c# {) a- `4 q
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。5.39.217.77% K3 u9 q* ^$ D( i3 s4 P, {
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( } T' H4 F% J% Z* }公仔箱論壇二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
4 \$ ^" K5 E, S+ {5.39.217.77三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
) v% B& H" F0 w8 H' c$ X3 gtvb now,tvbnow,bttvb四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
5 T; V6 U" Y! G u5.39.217.77五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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