經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
( s3 D5 N' S: U3 ?# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約- W! T; H6 O; V0 j( K
1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為
3 `- [' k7 T; x& a$ h8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
0 N* T) L! m/ D( w5 }0 rtvb now,tvbnow,bttvbreceptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam
+ e& O* `9 Z G* L2 b+ Joxifen極相似。
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8 i# W7 s( ?& U' h$ ]: ]! ?5 r* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿- u* H" T4 g }4 P5 L' ~( A8 Z, ^
9 U8 t, h" N" N; |8 G公仔箱論壇豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
. j+ O5 X. G- g公仔箱論壇豆漿四不：) x8 [. C$ x% ]9 Y! e |! X+ ~
6 k- Z! W( j4 n- {/ E2 x公仔箱論壇一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
& E& k3 B1 y" w9 V2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
# v4 p4 B1 b1 Q, ?/ v3 dtvb now,tvbnow,bttvb三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。9 H. L7 c% `. V" J) G, t: ]% A& T
四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。
: M9 u5 u, S$ R! t& f; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% J8 Q' t0 a2 J9 d6 k6 d [" O! i6 Btvb now,tvbnow,bttvb飯後五大不：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D/ [6 `! j! B6 X4 H' |
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。公仔箱論壇3 K5 {6 l+ }. Q- s% g
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( n, o; p' p+ {* L' V' ?二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
" w4 o3 m- l# e8 C0 m: b" Btvb now,tvbnow,bttvb三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
! c, ?$ x, v0 }1 a, n$ V& Ptvb now,tvbnow,bttvb四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
8 e' I& H4 T1 C5 J4 g) htvb now,tvbnow,bttvb五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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