經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
& A/ O* S$ C7 M5.39.217.77progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R$ Q1 n/ Q' C* O
1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為
: i% c( n7 F4 p9 v; Y公仔箱論壇soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
, d E j1 ^& D5.39.217.77receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tamtvb now,tvbnow,bttvb8 I: O2 m/ ^' F: V4 u
oxifen極相似。
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; l h& L. s$ p9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿# E) I7 e* G+ Z
$ K d i' d' u$ \4 M: q豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
0 o6 d! |2 ~3 Q2 X5 `& a. s公仔箱論壇豆漿四不：
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7 w' D% q/ m5 i. l, H公仔箱論壇一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。公仔箱論壇" e5 `: B$ q- N; q a1 ]
二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。tvb now,tvbnow,bttvb8 m7 w0 V `& o0 F- F. I! o
三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。5.39.217.773 X$ O: T! R' v- M' d! g& k% O6 {
四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。
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1 e& `' `) d6 n- [2 r飯後五大不：5.39.217.77* r% q7 }6 M1 |2 L5 b9 L
4 Q+ h! R, s; J5 V5 etvb now,tvbnow,bttvb一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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* t, K* g1 l6 z0 d二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。9 z, u a ?" r; ~2 n7 I' }- M- |: Z
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
3 z* _. E8 t# C8 u' ~$ A2 i3 t. r公仔箱論壇四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
: R; P: k1 q/ A% u2 f6 K4 ntvb now,tvbnow,bttvb五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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