材料:- i7 a: G0 w& }0 Y. }( V: h
雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量
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, C2 P, a6 R% P( }, X$ h作法:
% Y7 t) p$ q0 _# L# z+ S5.39.217.771.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。, F" B9 T0 Q- _" l6 o. x
2.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。
8 x5 B3 H9 q9 r, \8 E5 s5.39.217.773.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。tvb now,tvbnow,bttvb) w$ W" v# Z: g( j- c
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發表於 2017-3-7 09:03 AM
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