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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮

三条要领一定记住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \4 Q$ b/ t( k  c) R5 n3 c

/ Q8 d# `8 I8 p( j+ @/ s1 y* z! b公仔箱論壇1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;# I1 x0 p. d2 a9 U
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
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屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 tvb now,tvbnow,bttvb  Y( E2 p" V; S0 {+ Q- C7 F

2 S& x0 C4 V; O; U: x9 `: T$ F5 d/ U/ otvb now,tvbnow,bttvb1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用) A% J: k9 g( W9 r; }. ^$ a

" d, [! [8 y* Y5 ?tvb now,tvbnow,bttvb在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
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2、热锅热油,加一点盐
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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3、给鱼抹上粉再下锅煎公仔箱論壇" A4 K% J2 c' e" Z3 s

" N. ?) H6 h; R5 x  j5 [) N" K) h鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。: Z7 |, j6 A, ~

3 @+ L5 d' ~; S5.39.217.774、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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7 g/ {7 g& o$ v; Y# r: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;) {! e2 ]- J- q2 [- I, _

, N; K" c# D6 G5.39.217.77(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P0 Z# C" P) \6 o
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!
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) Y8 f5 i5 s( W: [2 s8 T# Atvb now,tvbnow,bttvb用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油tvb now,tvbnow,bttvb7 e$ l' f! j' {! g8 r) a: L
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 1 U" h1 q* q; ^. f! G& d
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7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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