BeiDouChef

% V  e" z% Q, V( B$ p6 ]+ v5 l香草涼麵
7 B' `0 Q; [$ btvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
& O) F: h- |# \8 Jtvb now,tvbnow,bttvb義大利長麵         150公克- X$ C  M/ z& W* \2 O! L4 A7 }
香草涼麵醬         適量4 F1 K9 ?0 r7 J: \% p! a4 K
紅甜椒         20公克5.39.217.77; E3 m0 P' ^- _8 l3 x, x& ~# c) @
黃甜椒         20公克, u4 n/ z( B# L0 E' |- q
巴西里         1隻
3 x0 P2 w, Z/ R; b9 Q( L8 p5.39.217.77羅勒         8片7 R* X4 u  w; o- N# f/ d
薄荷         5片
5 F  K9 q5 G" G' [5.39.217.770 }6 R; J8 v9 P, B: }  l+ V+ k
【做　 法】
4 I7 C6 j3 w% }' j9 n1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb& h! x$ u0 c+ b% |. p1 @2 N. l
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。5.39.217.77# m. D2 @# C9 r" G& V7 b- z
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
- |; s: [* h  R8 Q7 i* p5.39.217.774.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
! F/ n0 e5 v- y/ ~5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

BeiDouChef

5.39.217.77' |5 w  Q" W! n+ u+ W
義式風味涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y* Z: G( j$ y
【材　 料】
* L) l* _( b+ c' U5.39.217.77螺旋麵         100公克
% x- f3 W! e6 k% Z" rtvb now,tvbnow,bttvb義式風味醬汁         適量9 q# l& r( h$ V/ J
黑橄欖         20公克
: J, `8 G0 N# F+ Z紅洋蔥碎         1大匙
( t/ k, P) q. J) T& x  c4 q' }4 o. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜碎         1大匙
# V; X$ `0 E# w7 ?  m6 r公仔箱論壇綜合胡椒碎         1茶匙$ m" w3 }" v1 h
5.39.217.779 K! d. V  n) Y  p5 l& b7 C% p' |
【做　 法】
- E+ k* @& t9 m# \5.39.217.771.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
1 l& `: V: u8 N7 F  n# g" O5.39.217.772.黑橄欖切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 O! J. Q  b4 E) a) {! x2 a; O
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb' f( j# M) t) K/ O+ R8 s0 [' r
玉米牛肉焗麵
9 `2 V! V- F! M7 p& A5.39.217.77【材　 料】
( F" `1 f4 |4 ]$ e$ u3 f通心麵         120公克5.39.217.77& m' w1 u5 U7 v6 ~3 K' O0 u7 \# p
玉米粒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q( v) p( k( b
牛絞肉         30公克6 m9 H- b" l9 R; V8 o
起司粉或絲         2大匙
) o3 v: S% T; Q! p. K0 q5.39.217.775.39.217.77( E  R% G0 A" N
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' a! j3 R$ h0 D5 w  C4 j: C9 F
美奶滋         2大匙公仔箱論壇! W$ W; O1 e5 L$ O, W

1 u( f$ z5 X5 V" X8 y, f: ^5.39.217.77【做　 法】
3 i/ S6 c$ @0 |5.39.217.771.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb. [( Z& ?3 L7 @4 g# Q
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲公仔箱論壇, T; z5 x2 E, }
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb6 i! _1 B/ s8 ^6 X6 U6 w6 Y" g
鮪魚通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s0 h/ N  ^% p! O  X5 \, z
【材　 料】
% z9 S9 t+ u7 B# H7 a+ }: k9 k通心麵         120公克公仔箱論壇+ p% u9 J% w  F
罐裝鮪魚         50公克. ^1 V; \' E5 E. T1 ?
洋蔥末         5公克5.39.217.77, F. `  m. X3 R3 h

9 G! r# T# p+ Z: @公仔箱論壇【調 味 料】
- }, ]9 I/ X6 A5.39.217.77高湯         100㏄! B. P  u$ z4 \- N' c) j4 g! F
義大利綜合香料         1/8茶匙
. ~  y& R5 S+ k$ W! b0 V鹽         1/8茶匙) k0 w3 `) b- V& J, h+ y
動物性鮮奶油         30㏄
  J: r. n; b( \+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ?5 X7 O! x. p( I8 Q' Z【做　 法】5 X6 ?2 s4 J) C4 k6 j& H
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
5 ?8 K9 x) w& _5.39.217.772.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
; k# A7 N8 `0 r! y% r+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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! D2 t# ?9 |" z+ v% n+ v
辣味蒜香義大利麵
/ d) Q3 `/ C, @tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】5.39.217.777 d7 g4 z) q" r% ^: l7 Y$ `* }  l  D$ z
快煮義大利麵         120公克
! g6 d& {" L8 I) n+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         1/4小匙
. _7 U2 n$ p" ~: Utvb now,tvbnow,bttvb蒜片         1/4小匙5.39.217.77/ A3 h) K7 \2 m9 |8 \! \- X
辣椒末         1/8小匙. c5 {, c0 h  b1 k6 t: ]  w8 e) y
蒜末         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ U. f2 `4 ~# O5 Q4 z
九層塔絲         1/4小匙
( K$ {( A& p& C& A, ~! b/ e5.39.217.774 U3 u+ q4 Y9 |8 w
【調 味 料】& A6 Z" a8 x2 C
高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb2 F& ^7 q% F+ L* L. W; Q5 s
義大利綜合香料         1/8小匙公仔箱論壇0 J' g6 g( H4 W
鹽         1/8小匙' v- a0 f& c8 n" D

# H9 U/ v) E; q) otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.77( |4 C! [4 u1 p, T; K7 j6 c
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
$ \. c' P- k2 o( ytvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
" Z' M% E7 Z' g  a3 C& U6 [. M公仔箱論壇3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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9 l( H7 V" Y* W2 V
什錦海鮮水管麵
! B, P, T3 O) y' l5.39.217.77【材　 料】
4 I- {% _9 H: F2 C+ M3 i" O5.39.217.77鮮蝦         6隻公仔箱論壇. M; x- \/ C0 V% ^
蛤蜊         4顆
/ u3 S% w, w9 k( J7 Jtvb now,tvbnow,bttvb中卷         20公克
7 H% V1 k; r" J2 U. g+ |  r  i義大利水管麵         120公克
" K  |: |: p" z( utvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2顆
7 `9 }% Y1 i% ]) E九層塔葉         少許
0 t+ Y" ]5 i5 U. [2 a6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         20公克
0 y$ A% g& T- q9 }& z' r% R) _公仔箱論壇黑橄欖片         2公克
* d7 u* K6 q& {  B九層塔葉         少許
8 a+ ^/ ^$ ]3 R1 n公仔箱論壇
3 _5 f1 r5 E8 f, K# t& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
! U* W. q  u+ M" P5 x9 U& k公仔箱論壇鹽         1/4小匙
" q* i4 g2 }; B' ~5.39.217.77白酒         1大匙
" z% T2 c/ g, s! r# ]5 G" ]' U公仔箱論壇橄欖油         1大匙
0 G  L& l  _- ^5 E$ U8 w8 f7 L) T5.39.217.77
* }* X0 @1 y3 {. p- P) Z; O+ p公仔箱論壇

simc28

多謝晒! 加油!

BeiDouChef

6 ~& X9 Z$ \; z0 J0 [7 x1 M6 y% E5.39.217.77樵夫式義大利麵
/ ]$ ~+ O+ n4 T& ]/ a  _公仔箱論壇【材　 料】0 G3 I5 p, i/ x: K! r0 y5 @5 M- V
義大利麵         200公克5.39.217.77. V2 M% ~2 V) }0 I3 {3 \) w. w/ x$ g
洋蔥末         1/4個/ h- O) q) r/ r+ B! d
絞肉         200公克
) }7 u% j% G0 Q5.39.217.77西式香腸丁         100公克
5 H4 c1 J8 X+ N5 ?洋菇片         80公克
, j5 g! \3 D& e& \6 m9 n2 ?, X; c公仔箱論壇蕃茄Source         250公克
8 T, V- v; a7 K8 v! ]) k8 R) Ctvb now,tvbnow,bttvb茴香子         少許
/ }1 V3 b* X2 T5 N8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒粉         少許$ z6 p3 D- B& }" f" a/ p
辣椒片         2條& }2 p2 W1 `- m0 b& H
巴西里末         少許. F1 I5 f: J# k/ P: L$ u+ W
沙拉油         1大匙公仔箱論壇$ V- N1 Z7 [/ V- z6 Q4 \1 E8 r
橄欖油         2大匙
1 A7 ?' |; X" C  a! }/ K- q- wtvb now,tvbnow,bttvb# R7 v) |; I" t4 A3 k! m% b& O+ x
【調 味 料】
, e4 X3 f3 X3 d- \( j" [tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙
# Q- O& i' \! U8 L6 @8 t鮮奶油         1大匙% H8 h+ R$ h& {0 \% v

/ K# m- c) k1 K& q【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C) ^+ ]' A0 X1 @
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
: _% M  @8 s- Q, W7 ^* W& g- h3 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

! q/ [. x) b( L# e# g; ?3 V
鯷魚洋蔥麵
' b: m. i6 O$ @公仔箱論壇【材　 料】
- _8 Z% I* o1 T5.39.217.77番紅花麵     180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k! ^. t# h1 o( Y
鯷魚罐頭     30g; n+ u- u5 w$ Y5 g8 s) {; u
洋蔥     100g
. i0 c  g  r6 Z- n/ A, ?  o公仔箱論壇橄欖油     30㏄
# x5 w4 Q# f$ V" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎     10gtvb now,tvbnow,bttvb: i  p; u/ A  Y; c1 o% t
鹽     少許
  U' L+ ?& H/ ?' \- e; S胡椒     少許
: \; p: m8 Z. l* ?5 H, x& N* Y0 f5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb8 R- G0 ]- A% y+ H/ [8 y) |
【做　 法】5.39.217.77- r  K8 l8 t2 |* m% k& H
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。5.39.217.77$ i' M3 C; o( j4 ?0 f- T  M4 y
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
9 \8 _8 W  R+ @% ttvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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- o% F8 o; u( G9 x( O0 V/ b' ^
鮮奶油羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb. O+ U) B9 f! q/ N- D5 b
【材　 料】
. n  c. O5 E9 [* z/ J/ n9 m. O/ |. g5.39.217.77紅甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u5 |- y/ f: L9 ~3 I: X3 M8 N
黃甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb( A, Q& J2 C, E+ _; b8 O2 W
西芹條         15公克5.39.217.775 U+ n# B' s4 v0 r7 \1 ?% m: e
熟義大利長麵         150公克
' N( e4 F2 @$ b; @5 {5 {甜羅勒         10公克
& I+ @! k3 U; h$ |5 ]( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         2大匙! S- d: `) y) d1 d
美奶滋         1大匙
, ~0 k( ?& [# f5 E( y6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ q" ~  r1 x! l& k: C) V/ r5.39.217.77【調 味 料】
4 Y9 H2 |9 J' f" u- X5.39.217.77鹽         1/2茶匙
# N5 K8 R( c0 k& |- n! Y2 s7 Y" |! _
【做　 法】' N& x+ b3 t6 D. M
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
* T' U- Y& g' w0 z& b  i5.39.217.772.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
/ g; k& K+ p, h7 }; B3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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& a2 M+ n5 y) c6 ]' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁羅勒涼麵
; E+ H1 S3 ~  e* h  t公仔箱論壇【材　 料】2 h$ i6 ]& X# z- Q1 [1 f5 |1 D. F; z
熟義大利長麵         180公克
8 u/ I9 u/ }& |- X  k( S3 ~: e( U; Y. itvb now,tvbnow,bttvb罐裝原粒蕃茄         4顆) I/ D$ ^, ^5 j, m1 `9 Q9 w' b
甜羅勒葉         8葉
3 J4 B. _6 [3 g: a/ B# V蒜仁         1顆
. |7 Z  C  u* m8 \( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 F2 N: u1 j; T/ {2 ktvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.77$ ^& F7 U8 Q1 L
蕃茄醬         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B, f! z1 l# e
鹽         1/2茶匙* A  s2 P  r/ W  ]
糖         1大匙5.39.217.77+ M& Q# [1 k1 Z4 q5 z
帕瑪森芝士粉         1茶匙
' i; |, o$ B) u4 Q6 M% w+ e' r9 y
# g" F" G7 c& G7 I% U4 M$ S5.39.217.77【做　 法】
# i& f3 [7 t! k- n$ m2 Y$ i* X4 Ctvb now,tvbnow,bttvb1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
) w; J+ D# O5 S; u! P$ U2 ptvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
9 O; G9 s5 k3 m9 y5.39.217.773.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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  w# ?5 p% y2 ?松子醬涼麵
0 u, W5 t" I9 L公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p$ x+ G0 X) H3 N' o. c$ E
熟義大利長麵         200公克
6 n+ y* Q, ^" R4 Y/ {2 Y2 ?熟雞絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb2 R  Q2 U! t  A& t9 E) u
小蕃茄         4顆
3 f- T% S+ G) r4 h% l- Utvb now,tvbnow,bttvb松子         2大匙
, D5 A: _2 ]) L0 @蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x4 w) S9 f. W  W) ]1 f/ H% i
九層塔         15公克
2 A, B/ u# s4 ?: V; g公仔箱論壇% f7 L; n1 C/ c5 w% C- G  B
【調 味 料】# q' E3 H5 ^1 _' D" L' x, `
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D/ d+ s- l% e# V0 c9 p8 F
鹽         1/2茶匙
, f! Q$ ?- M; V* c5.39.217.77
8 H2 \, x- B, D: Q, [$ ]  A【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& |* h. Y# k8 K+ J& U
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。) ^8 {3 f6 ]5 j4 R3 L) G
2.小蕃茄切半備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j9 F( w0 J  v$ V; c
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

# d) A7 w2 ~. a% c9 u4 p
豆漿義大利麵5.39.217.77, p" m" c8 O# |4 h! |
【材　 料】
- F# T/ [7 h' b) m+ o( _: Z4 y5.39.217.77原味豆漿         200㏄
/ J" |2 a# L9 R  ?義大利麵         300公克tvb now,tvbnow,bttvb& e( M1 x# m' ?: {
培根片         100公克
, x; ~2 k$ [  |; D. d( j蘑菇片         50公克
8 s: Z, q. A/ ~1 r! g公仔箱論壇蒜末         10公克
7 [: e  f3 S$ Y( ?* j- B. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         50公克公仔箱論壇' ^/ S) O: S2 {
蛋黃         1顆
& b9 O  O; m. G, j3 F3 d% h公仔箱論壇奶油         20公克
" L/ r3 X; d: |5 `* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ |3 Q5 H' n6 A% A1 R0 m【調 味 料】
6 F/ s0 m+ r1 n/ t' W" Stvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c6 r- P' X; X
胡椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb* t! T1 ~5 e+ H2 Q
: z- P4 a: N; \& A4 X
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P2 j) a0 {& g/ |$ C
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。7 a1 m6 C6 n% L8 J( H' h  n% l
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。2 g4 N7 F: E4 f7 ?1 Z
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

5.39.217.77# m! `$ L. a. E& o
紅酒醋涼麵( b9 b, Z: ~8 O3 n4 s" p
【材　 料】% b( L: g3 \* D. t. t3 x* V
紫萵苣         3葉
4 u- f7 b5 H- F$ T紅甜椒         10公克
  y# ^( R7 S- I& X' m; ]% G公仔箱論壇小蕃茄         2個$ v3 O8 y, N, W
吐司火腿         2片
5 Z( t9 k  j2 T& g* ?5.39.217.77熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb6 \! ~0 x8 j" r* G* p' g( t
tvb now,tvbnow,bttvb) L' V( ?. s" ~; x3 a0 v6 F  Q
【調 味 料】
$ K2 P5 t1 m, f/ i9 g; y紅酒醋         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 }* B/ w+ y: ]- Y( \1 T
橄欖油         1大匙$ u/ `. r5 M3 K1 ^# Y# t. ^
公仔箱論壇3 x6 I$ p2 U) \3 p7 ?6 h1 o7 x/ `: G
【做　 法】公仔箱論壇  w  z/ X  J, t+ S: f" X
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
7 f# ]( F. T0 D5.39.217.772.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。5.39.217.77! S2 q* G! `! B9 l) s
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵3 `. f( k  x+ D6 E& z) h
【材　 料】公仔箱論壇5 C! D8 V3 w0 v# [6 c: ?
熟義大利長麵         180克
6 B8 a' Y4 c: f. l. o1 T公仔箱論壇紫萵苣         3葉
: S& d3 [5 e8 i! Etvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片
( I5 K, z9 E( d* B  c, j% y成熟酪梨         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~9 v( p$ ]" i2 ]7 v" e4 Q: U
鮮奶         100cctvb now,tvbnow,bttvb7 f4 \/ {8 [/ d- x5 B9 c8 _
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【調 味 料】! v) D) y9 ^1 j, s$ l
油咖哩         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 f( P+ f0 c& A: ]
糖         1.5大匙" [/ x- v, E' t* z
鹽         1/2茶匙5.39.217.77" o7 h: B. O& y2 F, g) w
檸檬汁         1大匙5.39.217.77( w0 R7 U2 l: m# G$ y! h; o; [- }
5.39.217.77/ k7 ~$ B# |0 L, O4 l% [2 K
【做　 法】
. d& t0 o, U) L: U' J: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
9 p& J3 ?5 \8 Q* \7 c公仔箱論壇2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
' ^6 P3 U0 ]7 |$ gtvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。