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義大利肉醬麵tvb now,tvbnow,bttvb9 i4 r* h  W* T- B$ }
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 `# [& A6 C5 n. m
義大利麵         150公克5.39.217.77; f+ }4 ~! n8 P- e8 R; u9 u
絞肉         120公克
; Q/ X1 m' e8 A8 y( F蒜末         5公克
. u& y$ k" w1 h( j, a2 l% F洋蔥末         20公克
: j# K; T" s$ ~" \- ~洋菇末         20公克
! M0 v4 E; C# F! {) m3 q4 F5.39.217.77公仔箱論壇+ }7 }+ k; o, u
【調 味 料】
  g! p" Z% a1 l! A% E6 `0 Q5.39.217.77義大利醬         2大匙
' O, I, s8 B! o5 s) J( Btvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
1 n) L9 n- y' l+ G! Y% c, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         少許
" O( y; i' k$ n- o: b6 _$ @奧力剛         少許tvb now,tvbnow,bttvb+ I( a( a/ ^7 I
白酒         1小匙
9 Z% s% Q4 ^; c6 R2 k: H公仔箱論壇, x  a# t3 n2 W$ d+ f4 }, M0 M
【做　 法】
  j% S" e6 a; d* X; r+ M. Itvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。5.39.217.77" Q/ S1 Q; ~: {- I* [) u8 Q3 ]0 Y+ w9 H
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
$ K  r4 f2 u- I/ qtvb now,tvbnow,bttvb3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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5.39.217.779 Z! L2 s9 K6 i* s& ~/ w
起司蘑菇培根蝴蝶麵5 V- w' `" D! l' |
【材　 料】公仔箱論壇2 F6 `# w7 D/ r3 r* g
蝴蝶麵         100gtvb now,tvbnow,bttvb- M- ?. V5 U- a( \, f4 O
蘑菇         30g公仔箱論壇" W/ y% c7 I/ ?3 E
培根         20g公仔箱論壇7 c% o/ `) j/ ^! R
洋蔥         10g
+ u1 O# ]$ `' b  H5 G奶油         10g
9 p5 \  [( X" N% W鮮奶油         30cc公仔箱論壇: X: {9 @9 h$ `. w7 G  j
帕瑪森起司         15g5.39.217.77- X. [6 ]2 W; D; G

6 N% k' m& B3 y' }% {6 W& V( `5.39.217.77【做　 法】
$ _, h  n, K* Y5.39.217.771.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。7 b! R! t# |; z
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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9 \/ \( |+ O0 Z: Z; B' n7 `
馬自卡彭義大利麵
6 W3 N$ j& d: {+ W2 U" y' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.77# _# A6 y7 L5 D9 @+ ]
義大利麵         80g. t* m! @$ G) S( e6 o% l
橄欖油         20㏄  e7 w- ]0 e) z& t8 [# A
奶油         適量tvb now,tvbnow,bttvb$ Z) j& P4 e5 |  I! m& K5 [
洋蔥碎         20g
, b: a6 p- g& N+ w, H黑胡椒粗粉         適量
; i/ K; G# N# Z' S& e4 P5.39.217.77百里香粉         適量
+ g/ f1 D0 H! O# }) J9 F公仔箱論壇火腿絲         15g公仔箱論壇" c, l6 u6 c9 J6 M) u
牛奶         50㏄
3 W( }* J+ b, A/ [tvb now,tvbnow,bttvb高達起士         30g5.39.217.77* d- ]  y- u6 U9 Q" v. S/ h/ U* y
馬自卡彭起士         40g5.39.217.77- p; }0 B* y( V: Y# `4 L: a8 c- Y
帕瑪森起士粉         10g
+ B' I$ M' f  R: J$ f, ttvb now,tvbnow,bttvb蛋         1個
8 \& u$ U! ]: ~* W公仔箱論壇
; S' a( y& c+ Q: Q7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb, q! S& h& u( I! \3 `
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
! k5 ]* y: [4 m. n8 w' a8 g( J5.39.217.772.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
' n! ^2 R2 q$ p. rtvb now,tvbnow,bttvb3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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: w. k/ ^" H5 {& O* N# K公仔箱論壇起士海鮮千層麵8 Q" M  ?4 f* ]( ?* v
【材　 料】
, A; y" x  j$ Z公仔箱論壇A.千層麵         3片5.39.217.773 Y6 }, P6 J* X. F; Q- H1 x: s
B.鯛魚肉         60g, B6 B/ K# C. O1 s- f
透抽         40g: q1 |, I$ l. U$ j  B# Z- p
蝦仁         4隻公仔箱論壇5 J8 {8 s' q  n) U: ?3 c
淡菜         1個
0 F7 `+ B' P2 I9 p! _% z5.39.217.77煙燻鮭魚         2片公仔箱論壇4 ~4 ~$ }7 W4 P/ `- w7 G; e
橄欖油         1大匙公仔箱論壇3 ?1 r# N0 w* F& K+ B) ?
大蒜碎         10g5.39.217.77- J+ U8 l- x' l/ O; v" W1 C
洋蔥碎         15g
+ X5 R0 i$ P, T- ^/ K: \# _; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         15㏄
6 q5 ?0 ^  [$ x% ^; E! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.白醬         500㏄7 l$ D# O0 R  p9 r# m* p
D.菠菜         10gtvb now,tvbnow,bttvb: o. U( l% ~1 z" u
披薩用起士絲         100g  p. v6 X) a, g5 @1 G2 u( y. D
莫札瑞拉起士         50g
, I9 L1 U* L0 htvb now,tvbnow,bttvb奶油         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g# a& d' M0 Q
巴西里碎         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" D* @8 S. q4 u8 Q- X5 R5 A
帕瑪森起士粉         適量
! O* S! Z0 i& |' C, H7 D% W5.39.217.77  O4 L+ T$ Q) i: M( \
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?, G7 x* o; S- N; i6 p9 u
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。4 X  V3 [! y& l/ U
2.鯛魚肉、透抽切片備用。
3 S; r( ?: p! Q& Y- o4 X1 T. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。5.39.217.77% v  t+ T# i3 e# b$ O
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
+ K, W$ E6 p; ]' G" U5.39.217.775.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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4 F3 S3 N# ^0 i& @
蔬菜起士千層麵
3 p/ H4 N9 D0 n% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
6 d" Z$ c$ J  f* G3 n# }' n* Q4 DA.千層麵         3片
- }5 y4 S! W0 u" b- _8 J$ Z公仔箱論壇B.蕃茄         1/2個
* n4 p* c; p8 m- X蘑菇         2朵5.39.217.773 b; C, _" J+ _% m5 M$ A4 ~
紅甜椒         1/4個: O# W, j. x6 r. D- O% M5 G
黃甜椒         1/4個
& k1 a2 t& u! Z% Q8 q) L青椒         1/4個5.39.217.77; K( H6 M1 v6 `( ~4 [. c
茄子         1/2個
0 p$ E0 @$ Y& F3 J  d9 h5.39.217.77橄欖油         2大匙
# @8 D* N: H! c洋蔥碎         15gtvb now,tvbnow,bttvb7 p+ p8 ^! E0 z
白酒         15㏄
. z. M# b# F: [2 T5.39.217.77黑胡椒粉(粗)         適量tvb now,tvbnow,bttvb- m7 p  w% i$ Q1 g
鹽         適量
' F! |7 v) s6 ?, }% @# e0 G& C7 j! L5.39.217.77C.奶油         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F# ?! {1 e! f6 U: U
白醬         500㏄3 E+ Y0 W, `# q: P, s( Z: U
披薩用起士絲         150g2 T0 ~) h# a$ D
馬自卡彭起士         50g
$ k% Y) p: k" i: l* x5.39.217.77巴西里碎         1茶匙9 \6 r4 m; W8 D* X- O4 v3 N, E
帕瑪森起士粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X# l! x; Q% I' S' _0 D

% `: ~$ c+ X) u: `. |【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x" u/ \0 F$ ^
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。1 g+ m! F- o  f, Y6 B( f
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
1 O  g( m8 I0 U% [% v5 l' [3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O. l2 r$ D. y6 o2 K
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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3 E% d) a  H( |+ n7 j$ C; L" s+ G南瓜鮮蝦麵
+ L4 R# X7 C/ I& K) x1 Y' H5.39.217.77【材　 料】5.39.217.775 X% u  Q4 g$ I
綠藻麵         150公克* Y' X5 e3 `: E' P6 d: l: C
南瓜醬         100公克
+ l( t5 |9 y/ D! L' q7 B7 B公仔箱論壇草蝦         3隻
' k' |1 g6 ?1 v7 C4 a$ m- b5.39.217.77橄欖油         適量公仔箱論壇" ^% U6 h; H- y$ K# R' u+ B

+ r. D  l( ^! b$ i$ Q% ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {+ l* ~& j% P: X* y5 t
鹽         1/4茶匙5.39.217.77  b* u0 _. D, w. S
高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K" |$ a* d0 s+ y- v& s" G3 u
白酒         30cc公仔箱論壇6 ]( }% o7 M8 Y" i! O' A( d
# z; r7 l" ^0 A- ]6 b% b; J2 s2 W0 m& w8 }, F
【做　 法】5 l, q) T+ Q: p  Y
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
. }$ F7 C4 Z" u  }0 O2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。公仔箱論壇: `; ^# \$ U* w  }) d5 A' K
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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0 h0 i6 d( c/ j
蛤蜊青醬寬麵公仔箱論壇! K3 M8 a2 y4 A& J% K3 u
【材　 料】5.39.217.77) e! |9 ~2 Y) n8 y. F
扁寬麵         150公克
  G2 x/ ]/ [) ~. n: ~公仔箱論壇蛤蜊         6粒9 o: D( {' u5 F; y* b: r
橄欖油         2大匙- w# m, z) L7 ~! T! A' K% N& w
青醬         100公克公仔箱論壇! Y- A# Q6 s7 m, _, h
1 U# a: G$ i1 b5 P% a: E) x/ o
【調 味 料】
2 c8 I4 D7 L: H" Q8 W2 b$ v9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙: I! _5 L' @* p3 Z
高湯         400cc
. v, {$ {4 U! [6 J; u( d! n5.39.217.77白酒         30cc公仔箱論壇. J4 I* H+ x# ?
- o6 B+ q! @* v
【做　 法】% q/ g+ N: X# [3 [9 }/ W7 [, K
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
1 p1 K- E7 S% D2 y% \2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l+ |% h7 v1 n1 G! c
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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/ n: S3 U6 y/ S) W, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚青豆蝴蝶麵
' w1 j" H. L2 W2 u( l【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ |6 u. z$ Z1 h8 x
蝴蝶麵         80克tvb now,tvbnow,bttvb* v. M6 q- y0 O4 a$ A+ o3 c7 t
鮪魚罐頭         20克
% T- e1 W9 I# f5.39.217.77青豆仁         30克tvb now,tvbnow,bttvb. |1 l! t/ ^5 B+ x) U/ H
蒜片         3片
  k! {* M7 b8 k  |6 Otvb now,tvbnow,bttvb
; D: u4 X, d0 V& n) h  f2 s公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb  ]3 Y; _% c+ J' o% y
鹽         1/4茶匙
$ f) G8 O( n! J' _$ P, J公仔箱論壇白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb  e( K1 a9 V+ z( h) H% c9 o

/ |+ V; R1 g! m6 Q# U! E) d/ ^5.39.217.77【做　 法】公仔箱論壇* p$ @! d0 t  \
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。7 O& k( _# R+ \, h. V0 K
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
& {$ x9 ^0 p2 \/ a1 b7 v% k- Y- ttvb now,tvbnow,bttvb3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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) q& i# C: U3 @: f; g/ T, m5 g' L2 i0 C# o蒜片辣味蛤蠣義大利麵公仔箱論壇& A5 [0 I$ f+ M" `; b2 I* t
【材　 料】
/ b, b; X, D# j! K蛤蠣         8顆# z6 ]" {3 h/ Q; x  P
義大利麵         80公克9 a6 l1 a. k2 c
九層塔葉絲         2片5.39.217.772 G) i7 B6 }8 L- ]9 ~6 I( s
蒜片         2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e" Y, [* \& m: q$ x; r
辣椒片         2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E$ v8 c- y( S

$ h' U$ ?$ |/ _- p公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇. P4 @, |$ u: [8 |& Q
白酒         20㏄
1 y2 U9 I" Y. [鹽         1/4茶匙
5 p1 {, |/ w+ I/ H! Q# }' p公仔箱論壇巴西里碎         1/4茶匙
0 v/ |" G; G1 y$ p! E& q( L胡椒         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" d* k, J; \6 B' E

2 u0 E* W( E8 }, b: D【做　 法】' ^* t4 \) z6 N2 v% g
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
5 s! S2 R6 a* J/ a2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
+ ]7 P/ \8 f! g$ A" V公仔箱論壇3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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2 Z9 z/ m" G( l7 u* I) t* @" u公仔箱論壇奶油蛤蜊義大利麵公仔箱論壇( o6 u2 s" f& G, A, @
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E- y6 ]& L" m' M; f7 r
蛤蜊         12顆tvb now,tvbnow,bttvb- W% K) t- g9 Z/ S- K3 D
義大麵         80克tvb now,tvbnow,bttvb. i1 c% O9 i4 W  y5 I4 R
洋蔥碎         10克tvb now,tvbnow,bttvb( q3 A5 j. |: I' d3 z' X
巴西里碎         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, K+ V! x( m/ d6 W: q6 |' {
動物性鮮奶油         40CC  ~7 h+ u" n* T7 U$ W+ }

* V1 r. y/ p1 j* t【調 味 料】
1 Q( X1 q0 D# ^0 F公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
: s0 ]4 p5 t- E4 q: j: @4 F4 j8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙
' y9 f7 l8 }: ^7 W# }+ y1 `tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/4茶匙公仔箱論壇. u$ h9 X( z) U9 ]/ I/ @3 _

9 q: |, _- t0 P! i) [8 a
0 c( r$ q  d$ r* E' z4 f. b% A5.39.217.77【做　 法】
) l0 X" K5 B' E公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
1 {6 L' @0 u& j" {* a+ E  z. X2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。公仔箱論壇  W8 q( r4 y  o" G% ]* h) [. D+ s
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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* c% L/ S8 N: m/ ]  Z$ U+ p/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札瑞拉起士義大利麵
: X) L: B1 Q- {; \( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.771 Y  `+ |. ?, x2 h5 z" F
A.通心麵         80g% k, Z% C* n  B- e  [0 v
橄欖油         20㏄+ @% R. w# [( D2 }0 M! D0 P
B.奶油         適量
. Q2 L8 y. r2 t5 `1 u+ O. ^公仔箱論壇洋蔥碎         20g
8 n& h, B0 U6 f  a7 L5.39.217.77大蒜碎         8g
( Q% W7 ^$ C1 l9 }6 B( j4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根絲         10g
: o7 c3 S+ C+ Z公仔箱論壇蕃茄         1/4個
4 j3 [* }# _6 A) L3 H* _tvb now,tvbnow,bttvbC.蝦仁         6隻. F  s4 q# n1 B% @3 C
紅蘿蔔絲         10gtvb now,tvbnow,bttvb( g; W5 H  x9 ~/ S5 L+ ^
義大利香料         1/8茶匙5.39.217.77- u$ _- q- O4 P  x
荳蔻         少許
& q  L% ~% H7 B: Y# l" ?D.牛奶         50㏄' [3 A2 k! ?8 j) g
莫札瑞拉起士         20g; f* K; {4 L1 e; O! B$ J
高達起士         8gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X5 O: K# c  f% k
鹽         少許
8 j5 o% g+ p5 M" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         15g
6 {8 n3 |/ D+ T, n# J4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& }# j% M* ~9 u% N1 U$ E4 H1 {% g【做　 法】
( G! x. m6 ^. F5 p+ Ctvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。7 n; n" S0 T0 M, j+ L
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。* {6 g0 z; m* a0 \+ Q- K" s; L
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

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起士豬排蕃茄麵5.39.217.77; T9 c0 j- M+ R
【材　 料】
" E8 |; i9 A7 e- \' Q6 a5.39.217.77A.義大利麵         80g
# A3 `" f! c! T1 b: f3 T( w) tB.豬里肌肉         1片
3 Z0 r' T% B3 a& S8 F6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量# [! o# z2 i/ i$ h
黑胡椒粉         適量
; S+ ]1 J* k1 i, t$ j  B- t麵粉         40g1 h: A) m4 A. i( g0 I. m
蛋         1個
# T# V. R% u5 U3 V5 r橄欖油         4大匙
% @; k, a$ Z$ K- S1 E) c, f" d% gtvb now,tvbnow,bttvbC.蕃茄         1/2個
' K: V: n1 X! b9 s2 f莫札瑞拉起士         50g5.39.217.77& i6 L- t" h0 p
D.紅醬         100㏄
5 J  e/ t" _2 b( l" G% R5 L牛奶         50㏄
/ u+ K& w/ M( T" h( Y' d( J, l. v3 |/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         30㏄
; [/ l, p6 @1 K9 }0 c$ [9 f5.39.217.77帕瑪森起士粉         10g& L4 W3 |( B! d9 w" J

" f' X; y  c9 \5 atvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】4 {; ]" Q+ K( v+ U+ l( [
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
4 _4 K3 m- J, {& z  o5.39.217.772.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
5 t7 R! [# e0 P  Q; @4 S1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
: E9 A& I* `1 K+ B5.39.217.774.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

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  j1 K0 V0 T6 ~+ {5 a8 C  N" B( U蛤蠣絲瓜墨魚細麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h9 P* s2 s7 Y7 _5 @% {$ E$ u% e
【材　 料】
4 k* z% E( {# d! v" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膳魔師煮麵道         1只
1 @* o1 l0 I' ~7 i1 ^9 y1 [tvb now,tvbnow,bttvb膳魔師達人原味平底鍋         1只" V; T% [* {: m8 `! K, x, \
墨魚細麵         150公克
* T1 m0 O! `9 f) q' x5.39.217.77蛤蠣         250公克
, P' D; X: m( N5 b7 |, u# I" `絲瓜         400公克
) }  J; E$ ~" F8 r( [  {( Gtvb now,tvbnow,bttvb蔥花         10公克
' X7 g+ T' D( `2 V( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末         5公克5.39.217.771 N1 m6 Y9 {5 l5 j

& j( y. M9 c, W' j( x& d公仔箱論壇【調 味 料】
) `5 ~$ X- p. n' M& g+ u' W2 N沙拉油         1大匙1 V5 ]: ]! o9 ?  l9 Y+ z( n0 L  Z$ d
鹽         1/2茶匙
7 p8 h) ~* w* `& Y1 \8 g細砂糖         1茶匙公仔箱論壇- y3 r0 v& }2 K% @
高湯         200cc5.39.217.777 t+ N0 F6 e* b
太白粉水         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?/ S5 R$ @( S* [0 E

6 O: k# U6 W8 I4 s9 e# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
% c! I* X! b! i5 f( |1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
- P) D/ i0 {4 A" e4 l# W) N5.39.217.772.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W6 `& X1 ?3 N
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
% V/ Q% N3 U1 W" ?5 K0 t# |4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

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肉醬烤茄片tvb now,tvbnow,bttvb; i' Z$ |; o+ R& D
【材　 料】
) j* n/ W' R9 t3 F' }水管麵         150公克
& Q0 F" t* B7 f水茄         1個tvb now,tvbnow,bttvb/ S# H! g4 V3 s. `
橄欖油         1大匙
3 R- l! x8 d  W1 gtvb now,tvbnow,bttvb麵粉         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H/ K, Z3 J1 y3 s
茄汁肉醬         4大匙
* x; L7 ~3 ~' x* \0 u8 L8 Dtvb now,tvbnow,bttvb起司絲         100公克9 C) i) O* p8 n# W- ]* Y
+ F; u( [  L" F1 h: [7 |
【做　 法】
% _. u1 _, V1 @8 z; o* f) _  Y0 P5.39.217.771.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
3 K: D$ f- W6 o! L) g公仔箱論壇2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。公仔箱論壇) _1 r5 g, x3 [+ c: W
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。5.39.217.771 ^1 a* r) c2 [; s( a" F& [2 @
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。$ n. ~& t/ A9 J
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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; f8 }+ I; j' ]  @2 J+ Y+ N5 V焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
6 v" _) w" `( ^1 u' \5.39.217.77【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( |% T) m# ?* M3 B' g
通心麵         200公克
  \7 m, L6 @: P3 ^  e) Q公仔箱論壇鹽         1小匙
$ X9 {" D' h3 u  |1 G5.39.217.77培根         50公克, s) s4 g: z' A
蘆筍         50公克/ _; C+ m- T7 X; U
蛤蜊         200公克/ _3 D6 ^' A# K1 Z
橄欖油         1大匙6 \( l) c# V2 A/ b
蒜頭         1辦
( h  q3 G1 O- _- a0 R& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         50公克
! ^. B' n( j" ]& Z' X蕃茄紅醬         2大匙
" `4 {3 Z+ N- }公仔箱論壇高湯         100cc5.39.217.770 {1 y6 Z+ `, x9 X, r$ G6 d. p
起司絲         100公克5.39.217.77  M- E+ x8 F! Y: Q) E, c" [
5.39.217.775 a, o1 l, m3 x: Q+ K: r
【做　 法】公仔箱論壇, w: C$ _+ P' v
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。% y- z+ t( `2 }3 z7 c+ |
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 x% B  V  K6 p2 B
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。0 {- B% w4 G4 \8 m: w) h' B/ S( F
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。2 z* k* X( [9 o/ U% Q8 g8 @5 \
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。