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4 J9 H. x' w: h2 q$ C& ^公仔箱論壇 意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......公仔箱論壇3 @% L8 ~$ X: k
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; J6 t8 v5 o3 X8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 意大利粉100克
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帕爾馬芝士碎20克) ^4 f3 {9 a' J* }
忌廉1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; e# e9 Z$ x; D( J
雞蛋1隻- O4 X7 z- q K, E* p+ |' Y: Q
| 鹽及胡椒粉少許
) S- i' ]9 m4 ?5 S, X( ^ | 準備：10分鐘
: S h# Y' A2 R" _7 i公仔箱論壇 烹煮：10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb7 V$ e" {$ D' W1 j* m- e
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! d6 N) Q3 w7 u% `$ t8 v- p! v+ @公仔箱論壇製法
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9 S* x5 M( R9 }. M: y* mtvb now,tvbnow,bttvb - 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
- 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
- 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士，便可享用。
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發表於 2018-6-27 12:22 AM
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