[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

$ z: P+ a6 d# [  {7 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~$ w. _/ |4 o+ h, c/ ?. k

        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
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材料

調味

所需時間

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意大利粉100克5.39.217.77+ H* @2 V2 q- x, w8 x' O 煙肉3片 ! k% Q( t/ O6 u6 |) E$ }: a6 X公仔箱論壇帕爾馬芝士碎20克5.39.217.77) D6 G9 s* q- t" p 忌廉1湯匙. E- `4 l- z$ U0 D) i 雞蛋1隻6 x+ i/ C6 j" `2 d

鹽及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb3 I/ k9 [* Z3 ~( E

準備：10分鐘3 g) X$ I" }3 c5 i4 ~                                                                                         烹煮：10分鐘4 ?( \( y# j8 s0 _# r% T& N2 G% I

5 O. ^' ]( ]6 Z% w) {8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

製法

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意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。