材料:
5 F8 o, ]; T; h/ q' R% e5.39.217.77雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @+ U$ N; @' G$ }1 N, q; P; @3 w
# y- k# V* C6 H公仔箱論壇作法:
' @3 j9 S N" T2 m4 Z! V L1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。
$ A4 d: e$ t3 q9 y5.39.217.772.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。
9 |# s. n% j: O' B. {7 ^3 _3.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。
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6 I7 p/ t/ }6 y6 R9 {2 X+ J公仔箱論壇https://www.youtube.com/watch?v=sg7l34ObEzc&index=11&list=PLEmZQNN5kIulNth2IhY9rrVPmFl05XJZA |
發表於 2017-3-7 09:03 AM
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