 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h \" } k" [2 v
5.39.217.777 X1 e9 ?; L: ^3 z# z- K; ?! ?
7 K4 W- m2 v0 `/ m公仔箱論壇材料：
0 Q' L. }- O" k8 Y5 b, g- i
7 k. o$ [' g6 U8 K& B雞脾肉２００克. _! `) p7 ]$ ]' S# h2 K
% u- z4 ?2 ?) g5 A6 r( r5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q/ v: n# } k% V1 M* E. E3 G
豆腐卜１０克
! ]" e, Y" N7 b* [" t+ G
8 D8 c! X: g! \0 i
?" C! C# @( j1 z7 V! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥１棵公仔箱論壇0 Q& z- s# H$ `$ O1 O6 i8 ^
{ h$ R$ }! Q1 N; `4 `1 P' i' {: C: c) J& _
蒜頭２粒
- f. ?, C+ A3 v3 e
' |0 y$ d8 U* L+ }, O2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) G& N7 L' m* ?3 |; i$ X- O
7 k! T9 M1 i) M& c2 W* i9 ~/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
0 m: ?' [0 h- l1 I$ \. w0 u% H7 Gtvb now,tvbnow,bttvb. G2 i+ Q0 j6 `' b! \9 V
tvb now,tvbnow,bttvb; w/ K( `5 y+ E" y* C+ w9 v
鹽．．．半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# Q) Z7 j, u: t' T7 R: n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~& b* M# t0 L
5 f' L5 B& e9 g: F YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖．．半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j& A( d& U8 Y* T- M9 O4 Y: q
, X0 P5 B$ J( y: F$ u. o! q
" O5 D/ }, J$ }/ x* Z5.39.217.77生粉２茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 h' ]2 q9 ?2 c! y% F5 U5 Z6 r8 B/ ]
tvb now,tvbnow,bttvb3 B2 v3 \) i: i; |
# M: I4 f7 t' Z6 v& S) D公仔箱論壇麻油．．．少許
+ j- z; S$ q* F& K0 ^+ Q9 K+ V/ X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]% _8 r, V# o# w! G
* g8 s+ j. E3 M r0 s8 h) U! n+ v' u公仔箱論壇胡椒粉．．．少許公仔箱論壇# K* X9 c% B1 `- Q& H; h6 J0 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j9 W# p5 q% K) _
 # U% b$ X* a+ t |
4 O8 h6 `; p G/ i9 q8 l
& u6 d X- L' s2 n! D" n* ]" K& Itvb now,tvbnow,bttvb烹飪方法：4 M2 n# b/ @& p1 ]5 [' H; V0 K5 M
( X# p- i V$ b% Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 h- m* l, i L& ]
１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。, }2 c& U' Y6 G: n. A3 _1 Z
# d9 g) O; s* B6 ^/ h! \! G3 B2 H
5 }8 N+ z2 ?' ~8 q0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。5.39.217.775 y8 f/ |' G# z/ F" q! H3 s
5.39.217.77$ @: R4 \% w( ?! B# b
tvb now,tvbnow,bttvb# z# `+ S- E9 Y6 Y) H& ?" ?+ [
３．蒜頭拍扁去皮備用。
& u3 E" Y4 c1 ?. J" D: l, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [: j" y% \4 @+ B
+ N) f( `! _, |6 l4 Z; ~４．蔥洗淨切段備用。& q6 x5 h1 n; W# _% Y
7 M1 M2 I' \. }1 t" E2 e公仔箱論壇
# i; {1 _# r9 ]+ I/ \! r4 W# Q8 ltvb now,tvbnow,bttvb５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
! J8 C2 R0 H l% A9 [9 h3 `3 r. K- R! b; M+ L x" J0 Y d5 c
tvb now,tvbnow,bttvb" ]. w- e f$ q; N% T2 @% K) I8 O. _
６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
4 H J4 h" P0 D- ]tvb now,tvbnow,bttvb& d; w F8 Z! t7 I2 O
tvb now,tvbnow,bttvb. u, F0 M" Z- k& p6 L
７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。公仔箱論壇3 Z' W% @$ l) b$ n h8 `. P
2 Y/ S1 i4 u7 E0 M8 y) b& z
0 `9 @4 ?" K. a( w" q公仔箱論壇８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb% k+ O. n, w' I0 u7 x
公仔箱論壇6 H0 P% x1 |3 C' q/ Y( @
tvb now,tvbnow,bttvb, G7 N1 A& B+ g" T. W7 G( T# a3 l
９．拌勻回即可上碟。
" H: A; M, z8 ?; I2 d/ _# ~tvb now,tvbnow,bttvb
5 }. [; P' P- Z1 @# t. s公仔箱論壇
( r( M1 R5 r8 C5 G6 ?* S公仔箱論壇
/ p) t8 F% b! i# l8 `# T+ g# E, P. ~% I公仔箱論壇# @/ u/ T9 T4 E3 T H( E. d" w
4 a n* B- {/ @6 C公仔箱論壇 |
發表於 2016-3-14 02:02 AM
| 