Q8 \: Z) Q' n8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃水果，養顏美容又健康，但是，到底該飯前吃？還是飯後吃？吃水果時，可不可以跟其他食物混搭、一起食用？其實，不少水果確實在食用方面，有一些禁忌，犯了禁忌的話，可是會出問題的！
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5 W( s5 [( n) n" k- Q9 gtvb now,tvbnow,bttvb狀況一：5.39.217.778 l5 q, A- a( s8 F3 I/ j' O
水果到底應該飯前吃，還是飯後吃？
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空腹的時候胃酸比較多，這時食用水果的話，會刺激胃分泌更多的胃酸，導致胃部不適；因此，飯中、飯後吃水果，比較妥當。公仔箱論壇9 s- r# M6 d- B
2 k, N- ?# a0 x$ t& l# d# h狀況二： ?8 Y9 Y. I5 c2 s3 ]4 q* }
酸、甜果類不宜一起食用？( b0 ~- r/ g" k9 g# g
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網路盛傳：葡萄柚、鳳梨、橘子、檸檬等酸味水果，不適合與釋迦、西瓜、甜瓜、香蕉等甜味水果一起食用，否則會引發腹脹不適；其實混吃無妨，但先吃酸的，再吃甜的比較好；倘若先甜後酸，那麼酸的水果會因為味覺疲乏而讓人覺得「更酸」！tvb now,tvbnow,bttvb8 i ?6 l% n7 S) E3 r( Y, h4 ~
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狀況三：橘子不能與蘿蔔同食？
3 E3 O4 X1 h# L6 j- ~) g- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [) M5 P, ^5 f1 {) J
橘子忌與白蘿蔔同食，是因為白蘿蔔食後產生的「硫氰酸」代謝物，易與橘子中的類黃酮物質所產生的代謝物互相作用，抑制人體吸收碘，導致甲狀腺功能不彰；其實，包括高麗菜、小白菜都有這種副作用，但若非「大量食用」，否則不必過慮。# {* t. f' c5 E3 Q
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狀況四：* D1 V, t4 j( ^5 w# a' Y
葡萄柚不利部分心血管疾病用藥的代謝？- [/ A, ]# e6 Z4 J+ F8 I5 M
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葡萄柚若與降血壓、降血脂、鎮靜劑及抗組織胺藥物混合食用，會導致這類藥物不易從肝臟代謝排出，留在體內造成血液中藥量濃度上升。公仔箱論壇6 d! y5 b" N2 K& s1 ?. |' L% `
/ w% |3 R! g5 _- [0 ~' u狀況五：2 v& M+ q E6 i6 r5 ~- k& i
桃子不宜與甲魚一起吃？公仔箱論壇9 k3 \, ?1 {; ?, Z; ?
8 P7 S q. P1 O3 S# F, [4 ztvb now,tvbnow,bttvb桃子若與甲魚（鱉）一起吃，容易出現腹瀉；理由是，甲魚為「滋膩」補品，本來就不好消化，桃子又容易導致脹氣，兩者相加，身體自然會感到不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D: d* z- l7 V
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狀況六：
2 p% w: p- L& e0 z6 d公仔箱論壇部分海鮮不宜與水果同食？5.39.217.77- O- ]. g+ W# N4 A
1 i- m( Y/ ~& ]" S7 F9 Y" b6 e' l海鮮中的鈣質和水果中的鞣酸，會結合形成不易消化物質，導致腸胃不適，產生腹痛、惡心嘔吐等現象。含鞣酸較多的食物，如柿子、葡萄、石榴、山楂、橄欖等，不宜與海鮮同食。
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8 A3 Y+ A) h. o L5 a3 P& r5 \5.39.217.77狀況七：
- ^. d) @0 ^4 V2 p2 Qtvb now,tvbnow,bttvb感冒時，不宜吃水果？
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) N% A) n8 c' R0 V* ]/ ]8 stvb now,tvbnow,bttvb老一輩的人常說，感冒就是受到風寒，水果屬寒性，感冒時吃水果，等於寒上加寒！其實，水果富含維他命C，在感冒期間對改善病情是有幫助的，但是，包括橘子、香瓜、水梨、番茄等較寒的水果，確實不宜吃太多，多喝水倒是比較有幫助。
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狀況八：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C8 [1 `5 R* z6 P- h# u
其他tvb now,tvbnow,bttvb9 f: p5 ^) ` |7 u! W! S" k
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體質和吃水果也有關係，便秘、肥胖者不宜吃石榴、柿子、蓮子等食物，要多吃香蕉、桔子；水腫及心肺功能較差者，切忌食用高水分的西瓜、椰子。 |
發表於 2008-11-17 08:14 PM
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