) `$ I+ F) d4 R- T8 R; n多吃水果，養顏美容又健康，但是，到底該飯前吃？還是飯後吃？吃水果時，可不可以跟其他食物混搭、一起食用？其實，不少水果確實在食用方面，有一些禁忌，犯了禁忌的話，可是會出問題的！公仔箱論壇" e& Y/ Z& [9 ^. L+ Y8 ~! K7 j$ x
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狀況一：
% p) ^0 |6 s( z- q: c5 v2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果到底應該飯前吃，還是飯後吃？ R3 s$ j4 f" p) v5 w& n
; j+ c. b/ a! V4 ^* }空腹的時候胃酸比較多，這時食用水果的話，會刺激胃分泌更多的胃酸，導致胃部不適；因此，飯中、飯後吃水果，比較妥當。5.39.217.770 ~' i- R7 G# O0 j9 C
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狀況二：公仔箱論壇; y% v* b( p2 u- |9 l% d
酸、甜果類不宜一起食用？tvb now,tvbnow,bttvb" B3 Y5 n/ C7 ~1 e+ L* k/ P
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網路盛傳：葡萄柚、鳳梨、橘子、檸檬等酸味水果，不適合與釋迦、西瓜、甜瓜、香蕉等甜味水果一起食用，否則會引發腹脹不適；其實混吃無妨，但先吃酸的，再吃甜的比較好；倘若先甜後酸，那麼酸的水果會因為味覺疲乏而讓人覺得「更酸」！% o) O. G8 K" K- ^
* K, \2 a+ `, D& B2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狀況三：橘子不能與蘿蔔同食？
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橘子忌與白蘿蔔同食，是因為白蘿蔔食後產生的「硫氰酸」代謝物，易與橘子中的類黃酮物質所產生的代謝物互相作用，抑制人體吸收碘，導致甲狀腺功能不彰；其實，包括高麗菜、小白菜都有這種副作用，但若非「大量食用」，否則不必過慮。公仔箱論壇0 i2 D6 ^" w9 ~9 K* G
( n$ K5 l$ s" {- ?$ `7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狀況四：
3 L% j, N9 {8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄柚不利部分心血管疾病用藥的代謝？
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葡萄柚若與降血壓、降血脂、鎮靜劑及抗組織胺藥物混合食用，會導致這類藥物不易從肝臟代謝排出，留在體內造成血液中藥量濃度上升。公仔箱論壇% v: t" ~/ J& c) u# h
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狀況五：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b+ o; g" q& z4 F' G: F' s" _
桃子不宜與甲魚一起吃？5.39.217.777 L, R! {/ @: M# c2 a
- c h. \3 E: F" e/ w8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桃子若與甲魚（鱉）一起吃，容易出現腹瀉；理由是，甲魚為「滋膩」補品，本來就不好消化，桃子又容易導致脹氣，兩者相加，身體自然會感到不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J/ y% [9 e' [3 I8 w0 O
/ [* c2 k3 r& Otvb now,tvbnow,bttvb狀況六：
1 |" X/ Q9 n8 E4 A# o. ]" ^部分海鮮不宜與水果同食？tvb now,tvbnow,bttvb4 O: e& p5 h3 e/ L- P$ n0 G* k
# h3 t$ r8 K3 U海鮮中的鈣質和水果中的鞣酸，會結合形成不易消化物質，導致腸胃不適，產生腹痛、惡心嘔吐等現象。含鞣酸較多的食物，如柿子、葡萄、石榴、山楂、橄欖等，不宜與海鮮同食。
& H; {& m5 O# Z; u9 L& m" s# Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; Y, R7 M* E1 T+ r1 |9 y: a
狀況七：5.39.217.77" L8 G i& e2 ~1 B
感冒時，不宜吃水果？
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+ U2 j# j% i! `( n( U公仔箱論壇老一輩的人常說，感冒就是受到風寒，水果屬寒性，感冒時吃水果，等於寒上加寒！其實，水果富含維他命C，在感冒期間對改善病情是有幫助的，但是，包括橘子、香瓜、水梨、番茄等較寒的水果，確實不宜吃太多，多喝水倒是比較有幫助。公仔箱論壇0 t o* F1 P) f) o# S
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狀況八：tvb now,tvbnow,bttvb! E1 L/ T y& B* }, d5 D6 ^/ c
其他! {( B" U: G* \ A4 \0 C, g
' ?% d. u0 c" D4 e! [; R& ~! ^, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體質和吃水果也有關係，便秘、肥胖者不宜吃石榴、柿子、蓮子等食物，要多吃香蕉、桔子；水腫及心肺功能較差者，切忌食用高水分的西瓜、椰子。 |
發表於 2008-11-17 08:14 PM
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