【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb Z( K" A9 T; F: O# C( _5 v
紅甜椒 25公克 tvb now,tvbnow,bttvb' p }0 R/ h; J$ q
黃甜椒 25公克
# [+ L. h9 o8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 50公克 tvb now,tvbnow,bttvb: g1 M% x! Y6 U' W0 l* n
馬鈴薯 100公克
' v+ f1 P; k. Q& h; t, a/ G: I紅蘿蔔 30公克
# G6 T! G, O6 k. y& h/ T( M1 K小型鮮香菇 30公克
" R' ~# f- p# f8 o: U公仔箱論壇玉米筍 6支
) G( A( m3 G" J* T' l \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋芹 30公克 5.39.217.77- G5 s) H" O( R' \+ I8 U0 h
橄欖油 1大匙
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7 T; @, h( @* R9 E" l# J/ t5.39.217.77【調 味 料】
+ h2 U7 k! ~6 |2 k/ f& X1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2000㏄ 公仔箱論壇6 A9 y4 P; Z/ g! x
動物性鮮奶油 200公克 4 I. m1 T; }) A# R. G" m
起司粉 2大匙 公仔箱論壇! t2 O: i& `& Z4 h; P5 ?2 a
* e# X; \& V- |; ^& s4 e- n, n5.39.217.77
* `$ y( `4 T1 p( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【做 法】 5.39.217.77% F0 D* }/ x- }
1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；
6 q" K# ]5 S4 `- e& ]- t: Y4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。
) j+ R7 w2 k# [- ]2 p- S: A6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t- z7 E# J+ k* n \4 K j. X
2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，tvb now,tvbnow,bttvb1 U, o, {5 h' H4 t% j
加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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