【材 料】 , s2 ?# i2 d/ ^
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! S. ]; G9 u3 a4 o/ X% H+ Q5.39.217.77菠菜 200公克 K. S$ c6 h0 \$ V
【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb( ?7 }1 x9 p8 }3 C# e% \
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鹽 少許 公仔箱論壇7 s1 K, s- S6 S% d
雞粉 少許 5.39.217.77: u$ D$ |8 G$ }7 A9 @- C
香油 少許 tvb now,tvbnow,bttvb0 ~ h2 z" c+ Q6 I# t
蒜泥 少許
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【做 法】 公仔箱論壇/ m* r6 r9 d1 ?3 p- c# ?
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8 L, U" e8 \( D. e" i9 }; G公仔箱論壇1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時,撈出瀝乾水分,備用。
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) g2 e% J( r) L: f4 m% {tvb now,tvbnow,bttvb2.煮一鍋滾沸的水,放入作法1小米煮約15分鐘,至米芯熟透後撈出小米,瀝乾水分備用。
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3.菠菜洗淨切小段;另煮一鍋滾沸的水,放入菠菜段燙熟,撈出瀝乾水分,加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。 tvb now,tvbnow,bttvb/ w, B8 X2 w" L, g
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