tvb now,tvbnow,bttvb% _9 V0 m1 p p7 }# A% v0 }
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?4 f2 g% h! z" t! V" h
' I+ F+ ^9 v& G1 m0 T9 v# O) B2 N: k
5.39.217.771 {8 C; |' \0 q% k* ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f3 |! d" v: G! H& q
鮮蚵 200公克tvb now,tvbnow,bttvb/ u# v, e4 a5 S6 |
5 l* ^ c$ G4 N: ftvb now,tvbnow,bttvb板豆腐 2塊
' [% c' l4 x' a公仔箱論壇2 ]) B- C: {# p* W9 n/ i2 w* @
; q- V+ e1 y4 h5 c8 @3 g& U/ }
青蔥 2支
8 V9 D% n0 |7 ^0 X3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 w* w. c8 z2 M N1 U4 Q
+ Y; p) f- V! U. o6 i' p+ {
辣椒 15公克tvb now,tvbnow,bttvb# {% {/ A' j5 {! V% J2 N x7 w
5 B! g2 n: }. m0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* v$ r+ c! G' r: J: Z
蒜末 10公克
) _8 d9 K; z8 ], U& |公仔箱論壇4 ]8 ?, v% t- N4 Y. a; b
地瓜粉 適量
: q# ], k5 |' ]5 E1 y公仔箱論壇' {5 f* j1 @( T1 E( S" \' b C4 U
【調 味 料】: `* U( U) P& _! y# p( {0 \0 i
公仔箱論壇& @, Q) t" s% S) r
鹽 1/2小匙+ A, ]; Z) M2 z% h' V$ `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S" G+ p/ h8 F" V
雞粉 1/4小匙
; X+ g6 s3 e) Z: G8 n" f' Q$ a- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Z$ f1 Z: K' m, d$ o$ r糖 1/2小匙
0 v# ]* t9 x/ X2 ?! Ctvb now,tvbnow,bttvb
! s0 h% o+ o6 x2 g5.39.217.77米酒 1大匙公仔箱論壇4 R! f3 n4 ~/ _: e3 f( Z
5.39.217.77: _# B' t. f' `% u: S2 b* @
醬油 1大匙
5 O/ ?8 L5 w: u3 P) }5.39.217.77: b' M O% x4 G
烏醋 1小匙5.39.217.77, i. c- y1 o. {, @: i
# R Q1 q0 ?" K' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: A! z, M, D! c! z. ptvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
" R5 ]2 {) S- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, I# O/ v- S4 B7 H$ A. `tvb now,tvbnow,bttvb% O! H% c1 r. m# S' L) r# B# b
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後，再均勻的沾裹上地瓜粉；板豆腐切塊；青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段；辣椒切片，備用。5.39.217.77* E( n5 R- l I/ a! R2 k
. M7 D3 T8 ]$ G6 q) F! @& {7 Q/ a- w5.39.217.77
5 y1 x+ g: i; R8 i) m公仔箱論壇2.熱油鍋油溫燒熱至160℃後，放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用，再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。公仔箱論壇" v: Z9 L. J" q A/ o% K' `+ i( b, A2 M
8 x) T$ X/ L4 r) X" c公仔箱論壇$ o1 x' L1 c6 n- k/ b9 e
3.另熱一鍋倒入1大匙油後，放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香，再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。 |
發表於 2010-4-22 02:08 PM
| 