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去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件
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+ c1 s! p' X0 e0 E! {5.39.217.77醃料
/ E/ t. |9 I* n/ Htvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻 tvb now,tvbnow,bttvb2 e; { y7 S% ^- c2 L) ^ C7 w
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B5 W( y2 ?) w
1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。公仔箱論壇8 A+ b0 \4 o& X; J- z
* x/ T9 ?. Z, M. G* t9 E2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎
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3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。
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; x+ S% L# Y w" o# ]) v8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.吃時可伴以中式薄包或多士。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U g2 C2 u+ d u' [4 d
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發表於 2010-2-5 05:53 AM
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發表於 2010-2-5 02:16 PM
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