 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
3 U1 t3 p: X. o0 x4 L, ` W5.39.217.77 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U V2 J1 M; [- l* i1 Y
（3～4人份）
( x5 k2 j E: `/ W ltvb now,tvbnow,bttvb 做法：5.39.217.772 }4 \0 w2 [7 F5 L% \7 f/ b) y
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
" I/ a# @! @) \9 W" Z 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
+ }/ Z+ o9 B. K# F1 t9 Q 3. 蜜枣稍冲净；tvb now,tvbnow,bttvb d+ b* u- D" ^ A. f- J; [/ p5 b
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。5.39.217.77' I/ G/ h A4 L+ j& c8 x( f. t
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功效：
: [( m7 b/ w( i2 }5 H% k公仔箱論壇 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
; P( _7 L9 |& z/ `% C5.39.217.77 靓汤心水
# D! a" w3 H/ F& [0 _- e, x" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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