 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
2 O5 n; c& L9 p& a4 }' ~% e1 i 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c& `7 i* X1 M+ _% X) o% k0 t4 J
（3～4人份）
" g/ t1 K8 a) |1 \; M8 l' C. [5.39.217.77 做法：
4 @$ | P5 g/ p* O3 U 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
- J2 U' f6 @2 m- N B- V8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；公仔箱論壇) w* W0 ?% u: U, O: P0 B2 b
3. 蜜枣稍冲净；公仔箱論壇, _* P& a. i! ~, T
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。! c- H* J- w: r* V( D
5 ?5 B9 p6 p& b4 X: Q. Z& d+ N 功效：5.39.217.77, c0 Z' H+ t R; K
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
' L7 }- b, ^7 }1 x* [! X! W: u 靓汤心水
" _9 ^- y' [. i8 p5.39.217.77 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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