， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
贾
( c6 C5 C5 I5 M; B2 v) p | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
公仔箱論壇% U ^' E: d) O' e7 g
女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？tvb now,tvbnow,bttvb! ]* e% w8 t: V1 t& k9 S) k3 j
(3-4人份)
) s! r- P9 J y# x( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o# J* w' m$ i, \4 I
1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；, ?- S T1 f0 s% H- t: V
2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；tvb now,tvbnow,bttvb! G' r0 K) j V% W
3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；
/ C2 S8 H. H& L5.39.217.77 4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。tvb now,tvbnow,bttvb2 k7 n H/ u& u8 ~" @
功效：
+ z t1 C0 n# p: Q) g 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。 W% s+ b) Q* o% w6 P5 }
5 \& R4 t# L% |7 }' _# u9 J& x% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靓汤心水
1 `6 ~: y( P9 Y% ?# jtvb now,tvbnow,bttvb 1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。
( j- R, D- ]' _6 z9 g+ v( h5.39.217.77 2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
0 H; u7 D; c w3 }. a% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。, Z. K. ~1 `: Y; H: |. i
4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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