， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
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女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？公仔箱論壇 `2 h2 f' C6 d- U4 A
(3-4人份)* M6 M% L( x$ @1 T5 x" a
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i4 y* B) o1 F8 C0 k
1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；1 c0 L9 K( X% V6 i
2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；
) ^3 q! g; Z* o4 G 3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；
* {) U. ]- N# z6 ]4 G3 X1 L 4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
8 u d3 r* d: B& G+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：
. Q, {8 |6 ]" ?" d 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。5.39.217.77- Q: N$ ~3 N) P0 l
, a# ]1 p; p2 W8 L! S8 ctvb now,tvbnow,bttvb靓汤心水
3 A9 g- I6 L r4 V/ etvb now,tvbnow,bttvb 1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。
- p2 ?- K, ~- e) ^# v4 `7 D% T) Htvb now,tvbnow,bttvb 2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。公仔箱論壇2 q, [% y; K+ c
3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。
3 P0 h1 \) i4 H, Z+ a9 A5.39.217.77 4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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